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减肥,我要饱饱地瘦下去
饮食是减肥最重要的因素。如果无法控制饮食,减肥效果将无从谈起。本书以科学的方式还原饮食与减肥的关系全貌,分为五大类详细介绍减肥期间的日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等。通过本书的指导,读者可以真正实现“饱饱地瘦下去”。本书有三大亮
仰望尾迹云 2023-03-29 20:22:54
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我爱你,我也不爱
《我爱你,我也不爱》是情感美容师阿莱近年来的作品集。阿莱在书中谈爱情、谈婚姻,说男人女人,接地气而不俗气,既有天真又有世故,有趣又有用。李筱懿说,男人和女人之间的关系是一场“当我足够好,才会遇见你”的对手戏,而不是像菟丝花和藤萝一样的攀援式
阿莱 2023-03-29 19:42:47
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自我决定的孤独
【编辑推荐】本书围绕现代社会的孤独感展开探讨,从多个角度深入分析了孤独的成因及其对身心健康的影响。特别是通过深入描绘现代生活的典型场景,生动展现了无数现代人走向孤独的旅程。同时,本书还突破心理学藩篱,运用社会学视角进行诊断,从最基本的生理学
[德]伊丽莎白·冯·塔登 2023-03-29 19:18:07
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如何停止忧虑,开创人生
《如何停止忧虑,开创人生》告诉你停止忧虑的最佳良方,让你快乐起来。我们的人生中似乎充满忧虑,甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考,更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗?戴尔·卡内基在《如何停止忧虑,开创人生》
(美)戴尔·卡内基|译者 2023-03-29 19:03:26
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親愛的,我把坪數變大了
重新优化后的语句:脱胎换骨,先从居家环境开始!我家客厅除了电视,其他什么都没有。这个新颖的观念造成了日本读者广大的回响,使其在半年内出版五次。这是日本畅销作家最新的力作,作者经历了311大地震后深刻体会到,家中堆满物品的危险性。于是,在重建
緩莉舞 2023-03-28 21:46:36
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写在人生边上;人生边上的边上;石语
钱锺书先生是当代中国著名的学者和作家,他的著作如《谈艺录》、《管锥编》、《围城》等已成为二十世纪重要的学术和文学经典,为了全面呈现他的学术思想和文学成就,三联书店经作者授权,编辑出了这套《钱锺书集》。《钱锺书集》共包括十种著作:《谈艺录》、
钱锺书 2023-03-28 21:15:25
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30岁那天,我长出了一条尾巴
人生不同于故事,故事有开始和结局,可以画上完美的句号,但人生则不同,它是一个进程,需要不断地经历和成长。我们无法预测未来,也无法预计人生的终点,因此,我们需要珍惜每一个当下,努力成就自己的人生价值。
凯莉·卢斯 2023-03-27 20:43:32
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人生灿灿
这里收录了作者凉炘的十四篇短篇小说,其中包括了在“One·一个”App中高点击量和高赞的作品。这些故事讲述了一群底层小人物,他们年龄、阅历不同,却都有一个共同点,那就是拒绝屈服于生活的苦难,选择以自己的方式去捍卫所爱。《兰州莎莎》这个故事讲
凉炘 2023-03-27 19:35:37
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驚豔唐詩:字行間的人生密碼
让我们深入地阅读一首唐诗吧!唐诗的美丽,反映了帝国的辉煌及盛衰的历程,蕴含着美化的痛苦、诗意的孤独和优雅的悲伤,每个字句都饱含浪漫情怀。一千多年前的诗人们具备惊人的感知能力,他们所创作的作品中蕴涵的文化密码和人性奥秘,终将跨越时空,与我们相
歐麗娟 2023-03-27 15:20:44
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我是谁:成就人生的16种基本欲望
还在翻阅星座运势?还在做各种网络小测验?如果你想更好地了解自己,心理学经典著作《我是谁:成就人生的16种基本欲望》为你提供了基于科学研究的解释。该书作者、心理学家史蒂文·莱偲教授创立的“16种基本欲望理论”是第一份标准而全面的人类行为动机评
[美]史蒂文·莱偲 2023-03-27 14:14:19
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活出心花怒放的人生
我们生活在一个物质充沛、信息发达的时代,应该是幸福的。但是,我们中的大多数人却时常感到焦虑、烦躁、沮丧,难以专注,甚至丧失了对幸福的感知。彭凯平教授是清华大学心理学系的主任,他运用了20余年心理学研究实践的经验,结合中西方文化看待幸福的不同
彭凯平 2023-03-27 14:07:55
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过好一个你说了不算的人生
张沛超是国内精神分析学派代表人物,最新力作如约而至。这本书由武志红主导策划,倾情作序,还得到了多位心理学大咖,如钟年、曾奇峰、吴和鸣和徐钧的联袂推荐。这本精品心理学课程已经超过50万次的学习量,可谓是一本热门的爆款。该书凝聚了作者多年的临床
张沛超 2023-03-27 14:05:00