櫻坂46 小林由依2nd写真集「意外性」-百科书库官网

百岁人生：长寿时代的生活和工作

长寿时代已经来临，21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁。这一变革所带来的影响远超老龄化、延迟退休和劳动力短缺，而是涉及到更为复杂的社会变革和产业重构。面对这个新时代的挑战，我们必须从根本上改变人生模式，将三阶段人生变为多阶段人生。改变 [英]琳达·格拉顿（LyndaGratton）/[英]安德鲁·斯科特（AndrewScott） 2023-04-01 05:35:40

我们被偷走的注意力

我们常常受到注意力系统的支配，经常因受干扰而分心。在信息爆炸的时代，我们的有限注意力被不断削减、利用，如何应对？本书通过一系列案例，详细阐述了我们的大脑如何处理视觉信息，分析了广告人、网站设计师、魔术师等注意力架构师的各种技巧和方法，解释了 [荷]斯特凡·范德斯蒂格谢尔（StefanvanderStigchel） 2023-04-01 02:50:01

人体信息图

《人体信息图：身体小宇宙漫游指南》是国内第一本以信息图解读人体为主题的趣味百科。该书的图表信息易于理解，不仅能让统计变得有趣，而且让数据变得好玩，让知识像胶水一样黏在你的脑海。你知道吗？身体是人类拥有的最宝贵的财富之一，从一出生就拥有。但是史蒂夫·帕克(SteveParker)/安德鲁·贝克(AndrewBaker) 2023-03-31 19:18:41

意外简单的收纳术

想做好收纳，但却面临重重困难？你的东西繁多，却总是找不到足够的空间来把它们整理好。在追求放置、取用以及美观度的时候，常常无法同时兼顾。即使花费大量心力进行整理，也仍有可能在三秒之内再次变得杂乱无序，不得不重新开始。有时候，你实在是没有时间和 [日]水越美枝子 2023-03-31 18:29:46

整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！

《整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！》以心理学和神经科学为基础。本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力，如何科学有效地养成习惯，如何告别完美主义和恐惧心理。阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯。本书不仅阐 [美]阿曼达·沙利文（AmandaSullivan） 2023-03-31 17:15:36

一茶，猫与四季

小林一茶KobayashiIssa(1763-1827)是日本江户时代后期的俳句诗人，本名弥太郎。他出生于信浓(今长野县)，自幼丧母，少年时离乡，在江户等地流浪。中年以后，一茶回归故乡，以俳句为业，留下了大量的句作。他的作品主要体现对弱小者小林一茶 2023-03-31 14:23:08

AdultChildrenofEmotionallyImmatureParents

Ifyougrewupwithanemotionallyimmature,unavailable,orselfishparent,youmayhavelingeringfeelingsofanger,loneliness,betrayal, LindsayC.Gibson 2023-03-31 10:58:22

害羞与社交焦虑症

最新研究成果显示，斯坦福害羞诊所和伯克利害羞研究院成功治愈了数千万患有社交障碍的青少年和成人，成为了战胜害羞和社交焦虑的必备读物。而斯坦福大学也开设了最受欢迎的社交课。同时，美国心理学会主席、畅销书《心理学与生活》作者菲利普•津巴多和北京大【美】林恩•亨德森（LynneHenderson） 2023-03-31 10:41:52

做你自己的心理治疗师

这本书将教你如何在8周内更新你的思想、感受和行为，成为自己和他人的“鼓励咨询师”。本书是把正面管教的基本理念应用在成人关系中的全新拓展。在本书指导下，你可以实现真正的自我治愈，开启一个赋予你力量的模式，有助于改变自己的人生和人际关系。当我们琳·洛特（LynnLott）/芭芭拉·曼登霍尔（BarbaraMendenhall） 2023-03-31 10:39:59

关系

为了生活的幸福，我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主，请求帮助而不感到无能，与其他人建立联系，而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中。每个在职场中独自奋斗的人、每个因为惧怕交托而躲 [美]伯恩斯坦（Bornstein,R.F）/[美]朗古兰德（Languirand,M.A.） 2023-03-31 10:26:27

抑郁症的正念认知疗法

《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作，由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静，不论你处于怎样的情绪低谷，都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子，注意于此时此刻，并以有目 ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12

心靈的傷，身體會記住

創傷後壓力症的治療選擇也更加多樣。我認為，這本書對於台灣社會來說非常重要，因為創傷問題在台灣非常普遍，但卻被 BesselvanderKolk 2023-03-31 09:17:33

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