行动瑜伽

快行动，慢思考

人们通常以为自己了解自己的想法，能够掌控自己的行为，很少怀疑自己的思考和行动之间的逻辑是否正确。然而，事实上，我们的行为也经常受到自己无法意识到的因素的影响。尤其是在忙碌的情况下，更容易出现想去某个地方，却不知不觉地去了别的地方的情况。这时迪安•德尔•塞斯托 2023-03-31 09:03:19

敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册

很多人谈论梦想，但却很少有人能明确实现梦想的方法。《敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册》是百万青年学习型社群“行动派”联合创始人、梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师李婉萍的首部著作。这套手册沉淀了行动派5年来带领300万青年实践经验李婉萍 2023-03-31 04:42:05

巴坦加里的瑜伽经(特藏版)

本书是印度最珍贵、最完整的哲学圣典之一，汇集了数千年以来印度哲人独特的智慧和见解。全面深入地介绍了瑜伽哲学和练习的各个方面，包括静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展等。通过这些练习，读者可以在繁忙、快速的现实生活中放慢脚步，重新体验身体与心灵的奥秘沙吉难陀 2023-03-30 22:12:43

瑜伽经的禅修要诀

在古老的传统中，源头一直被提及，禅宗、密宗、印度教、天主教、道教等众多信仰都对其进行了大量描述，称其涅槃（法性、光明藏）、母光明、梵、上帝、道等等。古人引导人们达到源头的方法很多。本书精练、简洁地描述了达到源头的完整过程，但其中含深奥之义。夕阳 2023-03-30 22:01:08

一個瑜伽士的內在喜悅工程

《瑜伽經》是瑜伽科學最深奧的文獻之一。它以一个奇怪的句子瑜伽。”这部伟大的生命文献只用半句话作为开场！这是为什么呢？这本书被评为美国亚马逊心灵成长、新时代分类畅销书的前五名之一。《纽约时报》畅销书榜单中，它也跻身自我成长类前十名之一。此外，薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫/SadhguruJaggiVasudev 2023-03-30 21:35:37

精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式

本书将带领读者安全、准确地解锁一个个瑜伽体式！作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.K.S.Iyengar），并拥有骨科医生背景，深谙人体肌肉、骨骼关节的运行机理，为读者提供可靠的解剖学、生理学知识，助力深入理解瑜伽。本书配有精美详细的解剖图，帮 [美]瑞隆（RayLong,MD,FRCSC） 2023-03-29 20:55:01