少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

1 带不走的只有你

带不走的只有你

漫漫人生路上,有些人选择去远方解决内心的寂寞。他们或许长期孤独,或许失去了重要的人,但他们却拥有对未知的向往和对自由的追求。另一些人则选择去寺院,希望在静心的环境中忘却曾经的情感伤痛,寻找内心的平静和宁静。而懂得生命真谛的人,却也常常陷入犯 熊显华 2023-03-29 19:21:45
1 沟通的艺术:卡耐基人际交往的成功智慧

沟通的艺术:卡耐基人际交往的成功智慧

克服人性的弱点;人际交往的基本技巧;让别人喜欢你的六个秘诀;使人赞同你的十二种方法;不伤感情而改变他人的九大技巧;使你的家庭生活更快乐;制造奇迹的信函;走向成功的人生。 戴尔・卡耐基 2023-03-29 19:10:33
1 精神病学的人际关系理论

精神病学的人际关系理论

本书主要讨论人际关系、人格发展以及人际需要。强调了焦虑的张力和作用。是心理学、精神病学的重要文献之一。至今仍然具有显著的指导意义。 哈里·沙利文 2023-03-29 18:59:29
1 够神的

够神的

神兽们不是虚构的想象。它们存在于古籍文典之间,在《山海经》、《海内十洲记》、《述异记》、《西游记》等经典作品中出现过。这些神兽也经常出现在古代绘画、雕塑、壁画、图卷等艺术形式中,以及被人们传颂口耳相传的神话传说之中。虽然我们都听说过这些熟悉 方佳翮 2023-03-27 19:26:22
1 酒神的玫瑰

酒神的玫瑰

故事的开始是在新世界葡萄酒大国智利的一个由中国人创建的“百子莲”酒庄。这家酒庄因发现了欧洲大陆上已灭绝的佳美娜葡萄,酿造出了当地人仰慕不已的美味葡萄酒。然而,创始人去世后,酒庄陷入了危机。继承人庄恨水决定回到中国,寻找酿酒的秘方。在这个过程 方悄悄 2023-03-27 19:24:21
1 我的精神家园

我的精神家园

在精神家园中野蛮生长!这是王小波三本杂文集之一《我的精神家园》所传递的信息,它由李银河郑重授权并审定,依据王小波手稿、生前定稿逐一勘校,修订多年讹误。不仅如此,全新编排,首度以读者视角排定最佳阅读顺序,让我们更好地踏入这个天马行空的精神家园 王小波 2023-03-27 18:59:26
1 警犬汉克历险记·成长特辑

警犬汉克历险记·成长特辑

约翰·R·埃里克森是一位著作颇丰的作家,他的《警犬汉克历险记》是备受欢迎的代表作之一。他对牧场生活的各个细节信手拈来,描写活灵活现,引人入胜。目前,他和家人一起住在得克萨斯州佩里顿自己的牧场上。杰拉德·L·福尔摩斯是一位为数众多的漫画和教科 [美]约翰·R.埃里克森著/[美]杰拉尔德·L.福尔 2023-03-27 16:36:07
1 如何克服社交焦虑

如何克服社交焦虑

你是否经常遇到以下情况:在和老师、上司等人进行对话时感到紧张;需要和别人进行眼神接触时感觉有困难;不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张;和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上,多达40%的人认为自己并不擅长人际交往,并且在社交活动 埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
1 成长的一万种可能

成长的一万种可能

积极正面的情绪体验对我们的人格力量有着至关重要的影响。完整的人格力量不仅能够激发我们的潜能,还能改善、消除我们人格中的消极面,让我们更好地应对世界。但是,在成长的过程中,我们经历了许多消极的事情,这些经历渐渐地消耗了我们的人格力量,最终被深 【英】安迪·巴克贝丝·伍德 2023-03-26 22:57:02
1 焦虑症的自救实战篇

焦虑症的自救实战篇

克莱尔•威克斯是现代焦虑症治疗的先驱,她的经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部,《焦虑症的自救实战篇》是一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册。这本书特别关注广场恐惧症患者的疗程指南,收录了作者在1968—1970年间为1300多名神经症患 [澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:56:33
1 焦虑症的自救

焦虑症的自救

焦虑症困扰的患者们开始迫切地寻找这本书来寻求治疗。克莱尔•威克斯医生的经典代表作通过从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命,向读者们阐述了她对焦虑症的深入研究和治疗心得。这本书超越了传统的精神分析疗法,首次提出了对焦虑症的理性情绪行为疗法。 [澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:53:44
1 精神病院里的正常人

精神病院里的正常人

精神疾病为何会被轻易误诊?这一问题一直备受关注。对于精神病究竟应该被如何界定和诊断,也一直存在争议。同时,如何区分大脑疾病和精神疾病也是一个难题。斯坦福大学心理学教授戴维·罗森汉于1972年进行了一项颇具惊人性质的实验,他和其他7个正常人伪 [美]苏珊娜•卡哈兰 2023-03-26 22:16:24