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如何活出自主人生
瑜伽理疗协会创始人为你提供个人成长的五大步骤和二十一则个案，帮助你建立自信，摆脱讨好型人格和自我价值感缺失。此外，本书提供四十五个练习，结合瑜伽和思考练习来自我暗示和调整身心状态，认识自身价值。通过重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关
[德]莫妮卡·A.波尔 2023-03-26 23:05:18
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重启人生:如何走出原生家庭阴影（心理学家20年研究成果，全网88万粉丝热赞，疗愈童年创伤）
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后，通过自己的分析和实践，总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
金尚 2023-03-26 23:00:59
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心理治疗如何改变人
每个人都会经历生命中的艰难时刻。在我们感到难以独自面对和承受时，我们可能会选择求助于心理咨询师。然而，很少有人知道心理治疗的运作方式，并不知道它如何促成来访者的改变。这本书介绍了通过与心理咨询师定期见面，如何改变对自己的看法、修正自己的行为
[加]莫妮卡·布里永 2023-03-26 22:55:22
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哪些神经科学新发现即将改变世界
一本关于脑科学领域超前沿研究的书籍即将推出。数千年以来，人类一直在努力破解大脑的奥秘，但是由于各种限制，一直进展缓慢。如今，随着技术的迅速发展，脑科学研究的先驱者们不仅开发出深度探索大脑的工具和方法，而且已经获得了重要进展。这本书汇集了33
[美]盖瑞·马库斯/杰里米·弗里曼编著 2023-03-26 22:15:29
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人生不必太用力
有两种常见的遗憾在人生中存在：一是自身能力不足，一是过于着急。就好比烹饪中的加盐，过少会使味道苍白无力，而过多则难以入口。在这个焦虑的时代，人们经常匆忙奔走，不自觉地急于求成。但事实上，只要我们平静思考，脚踏实地，便可以自然而然地得到我们想
【德】埃克哈特·托利 2023-03-26 22:12:30
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人生烦恼咨询室
心理咨询师桦泽医生的心理咨询室是一个为人生烦恼和不安提供解决办法的地方。如果你感到生活中有点疲惫，不要忘记要好好照顾自己，去寻找一个出口。这本现代人的烦恼解答全书，由知名医学心理学专家赵旭东诚挚推荐，为您提供了一些简单实用的解决方法，可以帮
[日]桦泽紫苑 2023-03-26 21:24:36
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在人生这场最大的冒险中，遇见你
每个人都会遇到那么一个特别的人，他会让你willingly去适应他，去改变自己，走上你从未想过的道路，一旦开始，你就不会再想回头。爱情本质上就是一次冒险，每一秒钟都是真实的秀场，没有剧本可以照着做，没有台词可以练习，没有导演可以指引，也没有
陈子淏 2023-03-25 00:02:26
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万千风味，都是人生
这本书叫做《万千风味，都是人生》，一共分成了3个部分，里面收录了蔡澜写的26篇文章。在这些文章里，我们可以随着蔡澜先生去旅行、聊吃喝、谈生活、领悟人生。无论是一份简单的白饭、一碗浓汤、一杯香茶、一壶清酒，都能在他的文字里变成生动的主角。而一
蔡澜 2023-03-24 12:20:27
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改变中国
本书从一线经济学家的视角，描述了中国经济体制改革历经的各种探索和博弈，呈现了改革的重点和痛点。以一系列重要事件为线索，详细描绘了从价格双轨制的讨论到国有企业改革的经验，让读者用短时间了解改革核心。通过描绘一群积极推动改革的经济学家的活跃身影
张军 2023-03-24 08:14:57
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人生算法
这本书有两个版本，内容和价格都一样。一个版本的封面是“得到”定制的围棋样式，另一个版本的封面是立体字市场版。想象一下，你中了一个大奖，你面前有两个选项：按下第一个按钮，你可以立即得到100万美元；按下第二个按钮，你有50%的机会获得1亿美元
老喻 2023-03-24 06:27:42
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麦肯锡晋升法则：47个小原则创造大改变
作者用自己创纪录的晋升经历，分享了他的工作原则。他以详尽的笔记记录每一个细节，成功地成为了项目经理。这四十七个小原则包括四个方面：1.造就自我，学习有效的成长方法。2.与他人一同成长，增强交流、社交和理解能力，从而影响你的团队和其他利益相关
[英]服部周作（ShuHattori） 2023-03-24 06:02:27
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吃醋的人生
本书是关于商业人和商业故事的，分享了在商业领域的人们的一些人生观和经验。为什么命名为《吃醋的人生》呢？就像我们在食物中加一点醋来增加味道一样，商业领域也有值得我们咀嚼和回味的另一面。通过以“吃醋”的心态来看待商业故事，我们可以更好地理解之前
冯仑 2023-03-24 05:57:57
