人生效率手册

闪闪发光的人生

2018年日本书店大奖重磅推荐！日本全国700多家书店店员投票选出的很想卖的书！其中和日本疗愈系代表作家小川糸的合作作品《山茶文具店》系列，畅销40万册。其续篇由雨宫鸠子并以最复杂却也最真挚的方式，为客人传递藏在心中无法言说的话语。她用手写 [日]小川糸 2023-03-31 14:29:18

宽裕的人生

不能沉溺买买买的人生，否则无法过得有意义。但是，如果你已经购买了物品，难道它们就变成了毫无用处的负担吗？不论你是否排斥“断舍离”，还是对购物无法自拔，或者曾经在整理收纳方面感到挫败，一旦你开始整理收纳，好事就会接踵而至。为什么会这么神奇呢？ [日]西口理惠子 2023-03-31 14:27:09

蔡澜说人生：世间事贵痛快

人生不能只做自己喜欢的事，但也应避免做自己讨厌的事。《蔡澜说人生：世间事贵痛快》涵盖了小泉八云、黑泽明、小津安二郎、横山大观等名人，还包括普通的僧侣、摄影师、厨师等等。从做事和做人两方面来看人生，关键是懂得赚钱和花钱，快速并努力地完成每一件蔡澜 2023-03-31 14:14:16

断舍离·人生清单

日本财团法人“断舍离”代表山下英子是该理念的推广者之一。她毕业于早稻田大学文学部，并在大学期间开始学习瑜伽。从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中，她提炼出了“断舍离”的思维方式，并将其用于日常生活的整理中。逐渐建立起任何人都能做到的“自我 [日本]山下英子 2023-03-31 11:24:11

精神障碍诊断与统计手册(第5版)(DSM-5)

《精神障碍诊断及统计手册》（DSM）是由美国精神病学会制定的用于精神障碍分类的手册。该手册提供的标准可以协助精神卫生服务从业人员做出更为可靠的诊断，并成为学生和临床工作者的重要教育资源。经过多个版本的发展，DSM已成为精神卫生领域临床实践的美国精神医学学会 2023-03-31 10:56:23

幸福创造力：七天活出丰盛自在人生

身心灵畅销书作家张德芬这样评价亿万和《幸福创造力》：“亿万是人生舞台的杰出成功人士，也是出世间的一位优秀的实修者。她用自己丰富的阅历和经验，分享了多年修行而体悟到的幸福秘密，诸多随手拈来的生活故事，精心设计的每日练习，让本书成为一部非常实用【澳】亿万 2023-03-31 10:40:41

人生脚本

本书是沟通分析创始人伯恩最重要的著作。它讲述了人在年幼时如何“规划”自己的人生脚本，以及如何扮演“失败者”的角色。相比于其他精神分析流派，伯恩的不同主张在于他认为心理治疗不应仅仅是帮人减轻痛苦或者让人更好地适应，而是应该通过彻底改变原来的脚 EricBerne 2023-03-31 09:58:23

被討厭的勇氣二部曲完結篇：人生幸福的行動指南

師、作家陳志恆，節錄自他在本書的推薦序）本書是《被討厭的勇氣》原著的正宗續集完結篇，兩位作者特別為中文版獨家撰寫了〈致臺灣讀者序〉。本書深度探討了《被討厭的勇氣》中的許多概念，讓阿德勒的思想更具實踐性。如果說《被討厭的岸見一郎/古賀史健 2023-03-31 09:50:08

亲在人生路上

黄维仁博士是国际知名的婚姻问题专家和杰出的华裔心理学家。他的临床心理学治疗在美国备受称赞，被誉为“爱情博士”。他专注于婚姻、家庭、群体和跨文化心理治疗，并持有美国普渡大学临床心理学系的学位。目前，他在美国西北大学心理诊疗中心任职，为临床心理黄维仁 2023-03-31 09:40:40

青少年抗焦虑手册

这本书是为那些在生活和学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家长准备的。它是一本心理自助实用手册，无论是在家，学校还是任何地方，孩子和家长都能随学随用，战胜焦虑。经过多年临床咨询和培训实践，作者发现孩子群体是压力最大的，但却是主动寻求心理帮助最少 [美]克里斯托弗·威拉德 2023-03-31 09:28:34