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过好一个你说了不算的人生
张沛超是国内精神分析学派代表人物，最新力作如约而至。这本书由武志红主导策划，倾情作序，还得到了多位心理学大咖，如钟年、曾奇峰、吴和鸣和徐钧的联袂推荐。这本精品心理学课程已经超过50万次的学习量，可谓是一本热门的爆款。该书凝聚了作者多年的临床
张沛超 2023-03-27 14:05:00
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正念小孩
如何让孩子应对学习压力？如何教导他们应对烦恼和负面情绪？如何帮助他们培养专注力？如果你在工作和生活中感到疲惫和压力，影响着你的效率和幸福感，那么本书提供了50个经典正念练习，分为5个系列，从早晨充满能量地开始新的一天，到晚上放松身心，帮助孩
[美]惠特尼·斯图尔特/[德]米娜·布劳恩 2023-03-26 23:32:12
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疗愈你的内在小孩
，与内在小孩相遇，探索自我，解开心结，处理冲突，体验关系，走向疗愈，缺什么就补什么。壹心理与知名心理学家施琪嘉联合出品，为您带来深度疗愈受伤内在小孩的解决方案。每个人内心深处都存在一个长不大的小孩。当它得不到关心、爱护与疗愈时，这个小孩就会
施琪嘉 2023-03-26 22:47:08
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我心里有个小小人
世界上最难的事，是认识自己；最痛的事，是分析自己；最好的事，是看见自己。精神分析史上，有许多记录着分析师所作的案例，却很少有来访者记录自己的体验。画家虫虫因焦虑和抑郁症状接受了精神分析，并有意识地完成了五十多本精神分析图文日记，成就了一份珍
虫虫 2023-03-26 22:21:11
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陆上行舟：一个中国记者的拉美毒品调查
为了报道新闻现场，刘骁骞冒着危险深入贫民窟，采访毒贩，搜寻枪支黑市，并经常到殡仪馆和墓地寻找即将下葬的尸体。为了减少报道的风险，他从陌生人中招募线人，扮演老师、商人和地质学家的角色进行秘密调查。这是一个不畏艰险的职业选择，也是通向真相的必经
刘骁骞 2023-03-26 18:54:47
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一个人最后的旅程
本书是作者上野千鹤子关注的另一个社会领域，关注老年人生活和养老规划。和女性问题一样，老年人是一个庞大的弱势群体，长期被忽视。在这个超老龄化社会中，老年人的晚年生活是否可以在家中安度？他们和子女的关系如何？社会医疗和保障机构应该扮演什么角色？
[日]上野千鹤子 2023-03-25 23:02:43
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我始终只是一个想好好爱你的人
每个表达不相信爱的人，其实心里都有一个可能再也得不到的人。但是只要有机会，他们仍然会为了那个人冒险。爱可以给予我们面对生活中烦恼的勇气。那些心中充满爱的人，他们的眼神中总是闪烁着光芒，即使在深夜独自望着窗外的夜景，也不会感到孤独。作者在这本
程沙柳 2023-03-25 00:30:01
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一个人，也可以活成千军万马
主播凌峰创作了一本治愈心灵的情感故事集《耳朵里的男朋友》，以40个小故事的形式呈现，其中包括12篇有声文字，送给那些与他一样失眠的人。旅行作家阿Sam也为这本书作了推荐。在成长中，我们会渐渐发现独自一个人其实也可以很酷。每个人都会在独处中找
凌峰 2023-03-25 00:10:19
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爱情是一个故事
斯滕伯格是一位爱情心理学大师，他提出了著名的“爱情三角论”，并写有一本经典著作。这本书从全新的视角解读了爱情，探讨了“故事”在爱情中的重要性以及故事会怎样发展。书中提供了多套自测题，帮助读者分析自己的故事类型，进而思考自己的理想故事与现实故
[美]罗伯特•斯滕伯格 2023-03-24 23:08:35
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一人锅：一个人的小锅料理
这本书是由日本的美食达人和营养专家设计的，旨在教授读者如何轻松快捷地做出美味、营养丰富的一人锅料理。使用常见的食材和调味料，可创造出时尚创意、温暖暖心的美味佳肴。书中共介绍了98个小锅食谱，包括容易做好的11道家常锅，可与酒类搭配的10道简
小田真规子 2023-03-24 12:22:08
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一个人的迁徙
作者用9年时间，以少年的心态游历了15个西亚、南亚和东南亚国家。就像候鸟一样，他不断迁徙，探寻着故乡的感觉。在旅途中，他经历了孤岛的欢聚、沙漠的晚餐、街头的枪声以及佛国的神圣。他结交了很多奇妙的人，也不断与过去的自己告别。作者认为旅行让他变
白醉 2023-03-24 11:25:38
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练习共情：如何成为一个有同理心的人
我们为什么总被误解，为什么有人总是试图把自己的想法强加给别人，为什么我们无法真正地共感？心理学中有一个叫做“虚假共识效应”的现象，即认为大家生活在同一个世界里，只是从不同的角度看问题而已。但事实上，每个人都生活在自己的世界里，有着各自不同的
【德】彼得•迈克尔•巴克著 2023-03-24 09:28:24
