翻越你的山:从自我破坏到自我掌控

1 自我决定的孤独

自我决定的孤独

【编辑推荐】本书围绕现代社会的孤独感展开探讨,从多个角度深入分析了孤独的成因及其对身心健康的影响。特别是通过深入描绘现代生活的典型场景,生动展现了无数现代人走向孤独的旅程。同时,本书还突破心理学藩篱,运用社会学视角进行诊断,从最基本的生理学 [德]伊丽莎白·冯·塔登 2023-03-29 19:18:07
1 你的高潮我決定:世界知名性愛導師不公開的袐密

你的高潮我決定:世界知名性愛導師不公開的袐密

前戲前的媚惑——史上最火辣的脫衣秀你不必是專業的脫衣舞者或肚皮舞者,誘惑人的能力來自於巧妙地利用身體。即便是最繁複的性愛遊戲與技巧,只要了解後就不容易忘掉。在這一篇裡,你將學到高超的姿態與演出方式。現在你是我的!——上銬或不銬的支配遊戲支配 亞納.侯夫曼 2023-03-29 18:39:24
1 从治疗到自愈

从治疗到自愈

本书从人类进化谈起,将当代人的生活方式与基因的不协调视为导致亚健康问题、肥胖和疾病的主要原因。作者通过探索和实践,创立了“自然养生法”,调理好了自己的身体,并通过帮助更多人恢复正常体重、提高免疫力、增强体质和祛除疾病,提出了一种健康的养生方 西木/杜国强/施南峰 2023-03-28 23:34:20
1 手绘中国历史大画卷(8册):从北京猿人到清帝退位

手绘中国历史大画卷(8册):从北京猿人到清帝退位

《手绘中国历史大画卷》是一套珍藏级的历史普及图文丛书。专业的艺术创作和历史写作团队联手打造,为读者呈现了一幅幅充满艺术气息的历史生活画卷。这趟历史文化之旅的起点是北京猿人,时间跨度长达数十万年,终点是清帝退位。在此期间,我们选择了104个历 一米阳光童书馆编著/臾知文化手绘组绘图 2023-03-27 16:16:39
1 脱线森林:想你的夜晚数羊没用

脱线森林:想你的夜晚数羊没用

一块石头,曾经是平凡无奇的存在。但是,经过时间的打磨和冲刷,它变得摇曳多姿。或许,某天它仰望空中,看到了飘过的云朵,便开始不断思念,渐渐地,它的形态开始变成云的样子。在脱线森林的世界里,爱是永远的主题。有些动物走得很慢,时光无法轻易地带走它 夏正正/一蚊丁/PP殿下 2023-03-27 16:04:17
1 去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯

去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯

本书作者研究了许多成功人士如松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等面临困境时常用的处理方式。通过结合专业的教练法、NLP、认知科学和行动科学等多种方法,归纳出了9个超实用、简便易操作的正向思考习惯,并穿插介绍了许多有趣的轶事和趣闻,详细解说如何具体 [日]古川武士/著/紫图图书 2023-03-27 14:35:49
1 儿童教育心理学(现代自我心理学之父阿德勒经典美育著作,影响亿万父母的养育圣经)

儿童教育心理学(现代自我心理学之父阿德勒经典美育著作,影响亿万父母的养育圣经)

《儿童教育心理学》是一本由阿德勒WEI编写的家教书,主要探讨如何帮助儿童形成正确健康的人格。本书重点强调了用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质,以及与他人合作的意识和能力。在儿童的成长过程中,难免会遇到各种问题,比如害羞、孤僻、口吃、 [奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-27 14:32:16
1 隐藏的自我

隐藏的自我

大卫·伊格曼是享誉全球的脑科学家,任教于斯坦福大学。他在大脑可塑性、时间感知、联觉和神经律等方面是权威人物。曾获美国神经科学学会科学教育家奖,该组织是世界上影响极大的神经科学组织。伊格曼还曾担任热播美剧《西部世界》的科学顾问,执导的电视节目 [美]大卫·伊格曼 2023-03-27 14:29:58
1 你的幸福曲线

你的幸福曲线

在40岁左右的时候,人们常常会发现自己越来越难以感受到幸福的感觉。即使已经取得了成功,人们还是会感到沮丧和不幸。那么这种消极的情绪从何而来呢?更重要的是,这种状态是否会结束?在《你的幸福曲线》这本书中,知名学者乔纳森·劳赫用心理学、经济学和 [加]乔纳森·劳赫(JonathanRauch) 2023-03-27 14:29:21
1 走出自我认知的黑箱

走出自我认知的黑箱

《走出自我认知的黑箱》是一本重要的心理治疗书,专为那些备受压抑、焦虑、失助之苦的成年人而设计。通过内心冲突的整合,该书能够帮助读者达成认知自我、宽容自我、改变自我等目标。作者周小宽女士是资深的心理咨询师,她运用专业知识和真实案例,一起探讨人 周小宽 2023-03-27 14:22:21
1 用写作重建自我

用写作重建自我

《用写作重建自我》是一部致力于心理自助的图书。在此书中,读者可以通过介绍的方法进行写作治疗练习,从而进行深入的自我探索、自我发现和自我疗愈。在完成练习的过程中,读者还可以创作出自己的诗歌、散文、家族回忆录等原创作品。此书为读者提供了一条途径 黄鑫 2023-03-27 14:17:12
1 拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

。可能你是一位情感敏感者。你有能力敏锐感知他人的情绪状态,与此同时,也会承受他们的情绪。你有良好的自我反思能力,但不时会因为追求完美而过度苛责自己,导致痛苦难当。你持续感到紧迫感,认为必须不断前进,因此往往感到焦虑。本书旨在帮助你更好地处理 [英]伊米·洛(ImiLo) 2023-03-26 23:17:49