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微习惯
如果想养成无负担的习惯，可以采用微习惯策略。每天做一个俯卧撑、读一页书或写50个字。这种微小的积极行为不可能失败，因为它太小了。斯蒂芬·盖斯用微习惯策略成功地养成操纵体格、阅读和写作能力的良好习惯。这本书深入探讨了微习惯策略的科学原理，明确
[美]斯蒂芬·盖斯/StephenGuise 2023-04-01 09:27:06
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高效能人士的七个习惯
本书为忙碌人士量身打造，精选柯维博士“七个习惯”的最核心思想和方法，旨在为读者带来超价值的自我提升体验。在最短的时间内，读者可以参透高效能人士的持续成功之路。
[美]史蒂芬·柯维 2023-04-01 05:53:24
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写作是最好的自我投资
百万粉丝公众号“Spenser”创始人将亲授爆款文章写作心法。想让你的文字更有吸引力和传播力？想写出让人一见倾心的标题和金句？想写出高质量专业文章获得职场话语权？写作是打造个人品牌的最佳方法，从自我表达到影响他人。吴晓波、罗振宇和咪蒙等大咖
Spenser 2023-04-01 05:19:51
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领导者习惯
没有人天生就是领导者。成功的人都是通过养成习惯成为了领导者。习惯的力量是极大的，不良的习惯容易使人显得缺乏进取心、情绪低落，如暴饮暴食和吸烟等。相反良好的习惯可以给人积极健康的印象，如系好安全带和有规律的饮食。好习惯越多，我们的状态也越好，
[美]马丁·拉尼克 2023-04-01 04:51:58
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让你在公司显得很能干的52种方法
罗斯•麦卡蒙是一位曾经在航空杂志社从事普通工作的人，他来自一个没有背景和资源的小地方。当他跳槽到《时尚先生》时，他发现自己与周围的同事格格不入。他的衣着不得体，不认识重要人物，不懂商务午餐的规矩，甚至在酒吧也不知道该如何点酒水。在这样知名杂
罗斯·麦卡蒙 2023-04-01 04:22:23
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物理学与生活
本书针对的是一学期的概念性物理课程。全书共分6单元21章，主要讲解力学、热力学、电磁学、光学、核物理学、近代物理学等学科。内容包括运动的基本概念，落体运动和抛体运动，牛顿运动定律，圆周运动，行星和引力，能量和振动，冲量和动量，转动，流体，温
W.托马斯.格瑞福斯(W.ThomasGriffith)/朱莉叶.W.布罗斯(JulietW.Bro 2023-04-01 00:38:23
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有钱没钱看习惯
韩国财女主播，在中学时期就开始积攒零花钱，最终攒了3.7万并自费留学。她勤奋努力，挣得了4万回报。她在28岁的时候用自己的积蓄买了一间价值53万元的房子，并在两年内还清了28年的房贷。这位女性给我们展示了如何通过生活中的小细节来赚取财富。她
【韩】郑恩吉 2023-03-31 23:56:07
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优雅是一种习惯
《优雅是一种习惯》是献给每个认真生活的女人的。优雅的女人不惧岁月，她们的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总是给人留下优雅迷人的印象，而这种印象是由她们所散发的自我所潜藏的。作者足迹踏遍整个法国，拜访了许多女性，一路从日常生活的细节如化妆品、
[美]杰米•卡特•卡伦 2023-03-31 23:53:54
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整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！
《整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！》以心理学和神经科学为基础。本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力，如何科学有效地养成习惯，如何告别完美主义和恐惧心理。阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯。本书不仅阐
[美]阿曼达·沙利文（AmandaSullivan） 2023-03-31 17:15:36
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精彩人生的一分钟小习惯
人人都追求成为“生活大师”，在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福地度过一生。实现这种生活方式是有诀窍的。在生活中，有很多不经意被忽略的小习惯，只要稍加留意，“积少成多”，就能改变人生。比如，1分钟就能让房间变得干净整洁。再比如，1分钟就
(日)冲幸子|译者 2023-03-31 16:13:11
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麦肯锡精英的思考习惯
高杉尚孝在畅销书《麦肯锡教我的写作武器》后，强调了职场精英必备的专业精神——如何选择和处理工作情绪。他指出，过去很多人误以为情绪问题只关乎情绪本身，但其实是一种思考的技术。在职场中，仅凭正向思考是不够的，我们需要区分好的负面思考和坏的负面思
【日】高杉尚孝 2023-03-31 10:11:52
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与内心的小孩对话
如果你曾经经历过不理想的童年，你不必感到孤单。许多父母会因其自身的人格障碍而将自己的欲望强加在孩子身上。这会导致孩子的生理和心理需求无法得到满足，从小就承受常人难以想象的压力。这种情况常常引发强烈的恐惧和惊慌，让孩子在童年时期就承受了阴影。
金伯利·罗斯(KimberleeRoth)/弗雷达·弗兰德曼(FredaB.Friedman) 2023-03-31 09:11:01
