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人体使用手册
揭开办公室高危群体的病症真相。全亚洲累计销售突破200万册，在2013年最新修订版的基础上附赠了DVD讲解版。连续5年，公司团购的图书已经成为全国冠军。这本畅销了7年的经典，大多数慢性病是由于我们错误的身体使用方式导致的。而人体是一个充满智
吴清忠 2023-03-29 00:13:08
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人体使用手册3
吴清忠先生的20年养生研究成果总结终结版——《雾霾都市生存手册》和《人体使用手册》系列图书亚洲累计销售突破300万册，再创销售奇迹！不能长寿的原因不仅是因为治疗方法不当，更可能是运用了错误的养生逻辑。本书将为你揭示正确的养生逻辑，帮助改变对
吴清忠 2023-03-29 00:05:55
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理想的家
什么样的房子会让你觉得归属感和舒适感十足呢？也许，将你对生活的热爱与理解融入到家的设计中，才能打造出真正理想的家。比如，如果你热爱旅行，那么如何用手中的“战利品”让家充满异域风情呢？如果你善于烹饪，那么如何设计一个让人感受到美食香气的房屋呢
[日]蓝色工作室/[日]石井健(监修) 2023-03-28 21:39:17
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室内绿植完整手册
《室内绿植完整手册》是一本完善的指南，帮助初学者将自己从植物杀手变为园艺达人，为其室内绿色植物的养护提供圣经般的指导。除了对不同品种的系统梳理，本书还深入探索了植物世界，通过科学养护绿植和塑造空间美学的方法带给家庭幸福和生机。在家中布置大叶
劳伦·卡米雷利/索菲娅·卡普兰 2023-03-28 21:32:39
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深度休息
在现代社会里，我们有很多方式来放松身心，但是却常常感到不够充分，因为我们经常处于生活压力之下，感到疲惫不堪。然而，一项名为“休息测试”的突破性研究，由克劳迪娅·哈蒙德和一批科学家、历史学家、心理学家、诗人和艺术家合作设计，给我们带来了新的启
（英）克劳迪娅•哈蒙德（ClaudiaHammond） 2023-03-27 14:08:34
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好心情手册
如果你总是拖延、不愿做重要的事情，陷入了社交恐惧的恶性循环，不想见人或打电话都要心理建设半天，对任何事情都不感兴趣，即使瘫了一整天还是疲惫不堪，那么请翻开《好心情手册》，从现在开始改变！本书按照生活场景分章，能够一秒定位当代青年的生活痛点，
邵夷贝 2023-03-26 23:21:00
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积极心理学治疗手册
马丁·塞利格曼是一位知名的美国心理学家，也是积极心理学的创始人之一。他的研究方向主要侧重于习得性无助、抑郁、乐观主义以及悲观主义等领域。他曾于1998年当选为美国心理学会主席，获得了美国应用与预防心理学会荣誉奖章，并因其在精神病理学方面的研
[加]塔亚布·拉希德/[美国]马丁·塞利格曼 2023-03-26 23:02:52
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成年人情绪自救手册
无论你身处职场新手还是在寻找自我价值中，成为一名成年人往往让你感到茫然无措。曾经容易忍受的琐事，现在却难以自控；需要面对的烦恼似乎永无止境，让你总是陷入郁郁不乐的情绪中；你对自己的状态极度不满，却又无从下手改变；犯错或受挫时，愤怒成为了你唯
[英]拉腊·菲尔丁 2023-03-26 22:18:21
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好心情练习手册
这本书带着你学习如何治愈负面情绪，让你成为内心坚强、情绪稳定的人！作者西多昌规是一位日本著名的精神科医师，他用他的多年临床经验来教你如何通过28个简单的日常小练习来快速治愈所有不开心。当你遇到上司训斥、失恋、负面信息等压力时，不要只是一味地
[日]西多昌规 2023-03-26 22:05:53
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工作中的新闻
这本书揭示了互联网出现后新闻业出现的两个共同现象和一个矛盾。首先，工作场所成为了网络新闻消费的重要场所，许多人在上班时间和工作场景中使用互联网消费新闻。其次，网络媒体和印刷媒体在各自的新闻生产中相互模仿，从而导致不同形式的媒体在选择新闻议题
[美]帕布鲁·博奇科夫斯基 2023-03-26 19:42:57
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倦怠：为何我们不想工作
2019年5月，世界卫生组织新增了“工作倦怠”这一疾病分类，这表明近年来许多青年对传统工作方式产生了倦怠感，并且这种问题似乎越来越普遍。本书探究了这一现象的原因，包括经济、社会和心理因素，并分析了全球范围内青年就业面临的各种问题。同时，作者
波波夫 2023-03-26 19:08:37
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世界大笨蛋反叛手册（第三版）
首先，让我们谈谈大笨蛋反叛的基本原则，包括如何与他们交朋友以及如何筹集资金，避免被欺骗。接着，我们将探讨如何与世界上最有趣的大笨蛋相互认识，并介绍如何创建一个持续运行的自主空间。在这个被钱与大公司主导的时代，我们不能盲目跟随消费社会的方向，
松本哉 2023-03-26 19:07:11
