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科学的价值
本书首次精选收录理查德·道金斯科学生涯中的多篇重量级演讲稿、专栏及论文，其中有20多篇珍贵文章是首次译为中文。这些文稿文笔犀利、思想深刻，超越了生物学本身，展现了科学“布道者”理查德·道金斯深切理性与热情！书中内容涉及科学的价值观和价值观的
[英]理查德·道金斯 2023-04-13 18:14:30
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重新定义用户体验：文化·服务·价值
《文化·服务·价值》汇聚了当下最具影响力的数位国内外知名企业、院校的设计师、商业领袖、专家、教授们的大量实践案例与前沿学术观点。本书分享并解决了新兴领域所面临的新问题，为企业与从业者提供丰富的设计手段、方法与策略，帮助从业者掌握不断外延的新
胡晓 2023-04-13 13:56:12
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学会观察和倾听自己的情绪
生活轻哲学书系旨在打开哲学与生活之间的链接，探讨生活中的重大议题。阿兰•德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，追问人生的本质与意义，诚恳解答当下的问题：如何保持情绪的健康？如何找到理想的工作？如何不为金钱而焦虑？如何看待爱情与性爱的关系？我们能
〔英〕菲莉帕•佩里 2023-04-11 18:04:34
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选择的价值
如果我们选择不做出选择，往往会享受更美好的生活，并获得更多的可能性。我们的个人自由和国家维护个体自由都需要我们拥有自主选择的能力。然而，选择有时也会给我们带来很多麻烦。在日常生活中，大多数人习惯主动做出选择，从健康计划到手机设置，乃至到能源
CassR.Sunstein 2023-04-11 17:51:34
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别让坏情绪，赶走好运气
别让坏情绪赶走好运气，别让坏脾气毁了你，别让自己后悔当时忍住就好了。要知道，不生气你就赢了。本书是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。采用生活场景剧的插画形式展示了我们的心情受哪些因素影响，是如何变糟的，又是如何变好的。
[日]和田秀树 2023-04-11 16:51:22
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当情绪遇见心智
在日常生活中，我们都会用不同的方式来应对压力，以免情绪压垮我们。然而，某些应对方式要比其他方式更有效。短期解决方案可能能够帮助我们暂时地缓解悲伤和愤怒，但它们也可能引发焦虑、抑郁、长期愤怒以及身体健康问题。如果你正苦恼于难以抗拒的情绪，感到
马修·麦克凯/帕特里克·范宁/帕特丽夏·苏里塔·奥纳 2023-04-11 16:35:35
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爱上坏情绪
当胃痛时，我们会保护我们的胃，缓解疼痛。同样地，当不好的情绪到来时，我们也应该同样地对待它们。这些不好的情绪，如愤怒、恐惧、自卑、孤独、妒忌、无力感等都是我们内心的留言。只有当我们仔细阅读它们，才能发现内心深处的伤口，从而认识并整理自己，以
[日]宇佐美百合子 2023-04-11 16:28:14
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掌控情绪，从来都不靠忍
百万销量图书作家剑圣喵大师，继《优秀的人，从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作！无论你是企业白领还是在校学生，年轻人面对不顺遂的人生，都会闷闷不乐，焦虑烦躁，甚至怒火中烧！请闭上眼睛，回想一下生活中的自己，是不是如此？我姑且称之为“不淡定”
剑圣喵大师 2023-04-11 15:46:48
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情绪的重建
伤心就大哭一场，不经历充分的悲伤，无法从一段感情中走出来。遇事不要老是忍，总有忍不了的一天，情绪会崩溃成河。童年的创伤，如果一再逃避，成了心结，或许就是一辈子！一提到情绪，人们总是充满误解。“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边，好像情绪像洪
2023-04-11 14:25:00
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大道理都懂，小情绪难控：掌控情绪，从来都不靠忍
面对生活中的挫折和压力，经常会产生焦躁不安、甚至自暴自弃的想法，例如“是我脾气不好”、“我应该要坚强一点”、“我怎么能力这么差”等。其实，这种情绪失调并非你的错，而是因为随着年龄的增长，大脑会萎缩，造成功能衰退。日本自我心理学第一人、精神科
2023-04-11 13:59:54
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情绪力
生活中，每个人都处于情绪之中。这种情绪不仅影响我们的日常生活和工作，还可能控制着我们对生活的满意度和幸福感。因此，我们必须学会了解和控制情绪，才能发挥其积极的作用，成为自己生活的主人。萨姆·阿利布兰多是一位美国心理学博士，经过多年的研究，他
(美)萨姆·阿利布兰多著 2023-04-11 13:56:23
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一本小小的情绪管理书
《一本小小的情绪管理书》结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得，针对日常生活和工作中最为普遍的情绪和状态：焦虑恐惧愤怒抑郁嫉妒抱怨易激惹结合实例，给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书，重新认识情绪、接纳情绪，从而学
董如峰 2023-04-11 13:52:24
