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Herodotus: Histories Book I
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鸵鸟心理:为何我们总是害怕与逃避
第一部分:自我指责让我们害怕与逃避人们在日常生活中最为熟悉的是自我批评和对自己有敌意的内部语言。这些声音通常在潜意识层面上出现,普遍存在于人群中。它们让我们感到担忧、害怕、无助和不安全。我们往往试图逃避或者忽视这些声音,但是它们经常在我们的
[美]罗伯特·W.费尔斯通(RobertW.Firestone)/[美]丽莎·费尔斯通(LisaFi
2023-03-26 23:14:09
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幸福
牛津通识读本第100种重磅出品,带你领略收获美好人生的科学指南。该书让你告别心灵鸡汤,用理论解读幸福。彭凯平,积极心理学家、清华大学心理学系教授,为此作序推荐。自古以来,幸福一直是人类毕生追求的目标,也是美好人生的一项衡量标准。但幸福是否真
(美)丹尼尔·M.海布伦(DanielM.Haybron)
2023-03-26 23:09:25
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如果父母老后难相处
和理性的态度,不再被父母的行为所困惑、所动摇。作者结合个人和他人的亲身经历,以及多年的临床实践,用亲和、易懂的语言向读者传授经验和智慧,助力他们开启陪伴父母的新篇章。在这本书中,你不会看到一些空洞的理论、过于简单的套路,而是作者深入剖析父母
[美]格雷丝·勒博/[美]芭芭拉·凯恩/GraceLebow/BarbaraKane
2023-03-26 22:58:41
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如何克服社交焦虑
你是否经常遇到以下情况:在和老师、上司等人进行对话时感到紧张;需要和别人进行眼神接触时感觉有困难;不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张;和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上,多达40%的人认为自己并不擅长人际交往,并且在社交活动
埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen)
2023-03-26 22:57:33
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决策大脑
如果您想要提高自己的判断力、预测力和领导力,应该从哪里开始呢?什么构成了主导人类行为的动机、意图、计划、远见和人格?正如企业、军队和管弦乐队一样,大脑也有自己的领导者,这个角色被赋予额叶。额叶在整个大脑中扮演着极为高级和复杂的角色,是所有人
[美]艾克纳恩·戈德堡(ElkhononGoldberg)
2023-03-26 22:50:14
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认知心理学(原著第五版)
博士E.布鲁斯·戈尔茨坦(E.BruceGoldstein)在将认知心理学的研究与现实生活紧密联系方面可谓独步全球。本书从认知心理学和认知神经科学的基础知识入手,详细介绍了知觉、注意、记忆、概念知识、表象、语言、问题解决与创造性以及判断、决
(美)E.布鲁斯·戈尔茨坦(E.BruceGoldstein)
2023-03-26 22:48:21
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剑桥心理学史(第7版)
《剑桥心理学史(第7版)》旨在全面概述心理学的历史发展,涵盖从古代到现代的各个时期。该书不仅梳理了心理学的西方基础,还参考了心理学的东方贡献。本书内容涵盖了心理学的应用和新发展方向,为心理学的教师和学生提供了严谨结构、内容丰富的心理学通识读
[美]詹姆斯·F.布伦南(JamesF.Brennan)[美]基思·A.霍德(KeithA.Houd
2023-03-26 22:47:46
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心智化:依附關係.情感調節.自我發展
为了维护人类意识发展中依附关系和情感经历的重要性,四位顶尖精神分析师决定站出来,重新探索和改进心智化和情感调节的概念,将精神分析式心理治疗、发展心理学、依附理论和传统精神分析技巧结合起来。这四位作者从案例研究、最近的精神分析文献以及实践工作
彼得.馮納吉PeterFonagy/喬治.葛瑞蓋GyörgyGergely/艾略特.朱里斯特Elli
2023-03-26 22:26:48
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Noise
In"Noise",thebestsellingauthorof"Thinking,FastandSlow",theco-authorof"Nudge",andtheauthorof"YouAreAbouttoMakeaTerribleMi
DanielKahneman/OlivierSibony/CassR.Sunstein
2023-03-26 22:23:50
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咖啡豆
我们不应该容忍环境让自己变坏,相反,应该主动创造和改变环境。西点军校和美国西南航空公司的教练,华尔街日报和亚马逊畅销书榜作家乔恩·戈登,都支持“积极改变”成长系列,证明了这个观点的正确性。生活中的困难和压力就像热水一样烫手,我们可以像胡萝卜
乔恩·戈登(JonGordon)
2023-03-26 22:15:59
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DopamineNation
Thisbookdelvesintothetopicsofbothpleasureandpain.However,themostcrucialaspectisfindingtheprecariousequilibriumbetweenthe
AnnaLembke
2023-03-26 22:11:20
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减法
从加法转向减法。这种策略包括:缩小目标、减少选择、舍弃冗余、简化过程和优化资源利用等。这些策略帮助我们应对复杂和无序的生活,让我们更加轻松和高效地面对挑战,从而在有限的人生中追求更大的幸福和满足。·4.【在实践中验证减法的力量和价值】减法不
莱迪·克洛茨(LeidyKlotz)
2023-03-26 22:09:20
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