脑科学瘦身大脑想瘦你就能瘦不节食不痛苦不

1 运动塑造孩子的大脑(0-7岁关键运动全方案上下)

运动塑造孩子的大脑(0-7岁关键运动全方案上下)

《运动塑造孩子的大脑》是一本0-7岁儿童运动发展指南殿堂级读物,由全球公认的儿童发展领域专家吉尔·康奈尔和谢丽尔·麦卡锡科学系统地阐释了身体如何成为大脑的老师,运动如何开启大脑的学习。书中还涵盖了儿童的六个发展阶段及相应能力和适应的运动项目 [美]吉尔·康奈尔(GillConnell)/[美]谢丽尔·麦卡锡(CherylMcCarthy) 2023-03-31 03:17:10
1 脑科学与课堂

脑科学与课堂

《脑科学与课堂:以脑为导向的教学模式》将全新的脑神经科学研究应用于课堂教学实践,旨在提供一个完整、经实践证明、易于使用的教学模式以实现有效教学。该模式包括以下步骤:建立学习情感的联系;营造良好的学习环境;设计有益的学习体验;教授学科知识、技 玛丽亚·哈迪曼 2023-03-31 03:12:05
1 美国儿科学会育儿百科

美国儿科学会育儿百科

这是一本经常被儿科医生推荐并且值得家长信赖的育儿指导。它涵盖了从照顾小婴儿到培养孩子自信等所有内容。家长可以参考这本*新增订的育儿百科来解决常见儿童健康问题并处理紧急的健康状况。该育儿指导包括以下内容:孕期营养、锻炼和筛查,以及为分娩做准备 [美]斯蒂文·谢尔弗 2023-03-31 02:58:34
1 孩子的大脑

孩子的大脑

如何帮助孩子发展多种能力,如智力、注意力、记忆力、语言能力、视觉智力、自控力和创造力?又该如何培养孩子的自信、无畏、笃定、乐观和高情商的品质呢?其实,孩子头六年是具有巨大学习潜能的关键期,但随着年龄的增长,这种潜能会慢慢消失。因此,并不是我 [西]阿尔瓦罗·毕尔巴鄂 2023-03-31 02:41:59
1 丁香妈妈科学养育

丁香妈妈科学养育

丁香妈妈是一家中国优质的科学母婴公号,其主体是丁香园,旗下拥有丁香医生、丁香妈妈等多个公众号。本书基于大数据统计和UGC数据分析,归纳总结出了1000篇高票文章,提炼出了500万妈妈关注的育儿问题以及育儿过程中的关键问题和高需求用具。这些内 丁香妈妈 2023-03-31 02:12:14
1 你就是干不过做PPT的

你就是干不过做PPT的

这本书是一本实用的思维训练书,作者从六大方面出发,共55个具体细节和大量案例论述,旨在帮助你养成“一次通关”的逻辑思考能力。通过阅读本书,你可以迅速掌握在工作中快速阐述、说服和达成目标的技巧,如在撰写报告、方案和策划等具体工作中。一位人的工 [日]下地宽也 2023-03-30 23:30:14
1 菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相

菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相

谷物大脑三部曲《谷物大脑》、《菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》和《谷物大脑完整生活计划》都是超级畅销书。而现在,《谷物大脑》的作者推出了一本重磅新作。这本书介绍了21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄 [美]戴维·珀尔马特(DavidPerlmutter)/克里斯廷·洛伯格(KristinLoberg 2023-03-29 20:38:00
1 第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系,尤其关注大脑-肠道联系,在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任,也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同 [美]埃默伦·迈耶(EmeranMayer) 2023-03-29 20:36:53
1 运动大脑

运动大脑

《运动大脑》是一本推崇运动与神经科学结合的书,涵盖了多个话题。其中包括:打破“一万小时定律”、寻找运动天才、在压力下做决策,以及如何将耐力推到极限并进入zui佳状态。除此之外,本书还介绍了一些神经学原理和运动的关系,例如主场劣势、杏仁核劫持 [英]阿米特·卡特瓦拉 2023-03-29 20:34:29
1 科学跑步

科学跑步

即使你穿上舒适的跑鞋,仍然有超过50%的跑者会遭受跑步损伤,而膝关节和踝关节的损伤尤其常见。本书提供专业、全面的知识,帮助跑步爱好者评估自己的跑步损伤风险;以科学、实用的方法指导跑步者预防跑步损伤;同时,还提供安全、有效的康复方法,指导跑者 罗炜樑 2023-03-29 20:29:40
1 科学休息

科学休息

本书作者结合了脑科学前沿研究成果及世界一流音乐家、奥林匹克运动员、畅销书作家、设计师等成功人士的案例,总结了被《财富》世界500强公司及高效能人士验证过的10大科学休息方法,帮助我们迅速恢复精力。本书着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息,打破 亚历克斯·索勇-金·庞 2023-03-29 20:06:33
1 让成熟的大脑自由

让成熟的大脑自由

为什么我们总是找不到钥匙?为什么我们不能像以前那样睡得好?为什么我们的朋友会不断重复同样的故事?我们应该怎么做来保持头脑敏捷呢?约翰·梅迪纳博士是一位知名的神经学家和发展分子生物学家。基于多年的研究成果和广泛涉猎,他揭示了大脑衰老的真相以及 [加]约翰·梅迪纳 2023-03-29 20:04:48