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感恩日记
贾尼丝不仅拥有事业成功，还有着英俊潇洒的医生丈夫和两个杰出的儿子。但是，她总是把注意力放在生活的负面，充满抱怨。直到进行了有关感恩的研究，她才发现自己是一个“不知感恩”的女人。于是，她积极探访医生、心理学家、哲学家、艺术家和好莱坞明星，深入
［美］贾尼丝·卡普兰(JaniceKaplan) 2023-03-30 21:40:45
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疗愈之路
《疗愈之路》是一本实操性强的指导手册，其内容由阿迪亚香提提供具体的方法和指导。若你是个认真的读者，必能从书中学会这些方法。书中提到的“明确追求”，“无条件行动”，“绝不放弃自主”，“绝对真挚”，“管好人生”这五项基本准则，为你做事打下基础。
阿迪亚香提(Adyashanti) 2023-03-30 21:39:30
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一個瑜伽士的內在喜悅工程
《瑜伽經》是瑜伽科學最深奧的文獻之一。它以一个奇怪的句子瑜伽。”这部伟大的生命文献只用半句话作为开场！这是为什么呢？这本书被评为美国亚马逊心灵成长、新时代分类畅销书的前五名之一。《纽约时报》畅销书榜单中，它也跻身自我成长类前十名之一。此外，
薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫/SadhguruJaggiVasudev 2023-03-30 21:35:37
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点亮自性之光
克里希那穆提以素有的亲切态度为读者循序渐进地探索应如何具足自身的能量，并照彻光明自性。他强调观察的重要性，认为真正的解脱行动只能通过自己的眼睛去观察。别人即使再老练、聪明、博学或神圣，也不能点亮自性之光，必须透过领悟和冥想将其点燃。
克里希那穆提(JidduKrishnamurti) 2023-03-30 21:35:04
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你，是自己的鑰匙
&A形式，讀者不須有任何靈性、心靈學的背景，即可輕鬆掌握內容。這本靈性之書不僅是關於靈媒、靈魂、宇宙能量的學問，更是心靈成長的指南。透過RuowenHuang的指導，你將學會如何在生活中找到平衡、和諧和內在的喜悅。與孩子一起閱讀，也能讓他們
RuowenHuang 2023-03-30 21:30:41
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身体经济学
作者发现了生存和死亡的数字，竟然可以描述孰生孰死的原因。我们的身体健康并不完全依赖于医疗水平，而是受所处地区、食物、空气和社会安全等多种因素的影响，这些因素与我们所处的社会环境息息相关。本书通过探讨20世纪30年代的大萧条、俄罗斯政治转型和
戴维·斯图克勒(DavidStuckler)/桑杰·巴苏(SanjayBasu) 2023-03-30 21:24:58
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椰子生酮飲食代謝法
国际知名椰子油权威布鲁斯·菲佛博士点破身体胰岛素把戏，教你如何吃对食物，快速减重！最适合减肥的食谱不用挨饿，吃得丰盛还能减重？没错，其中的秘密在于高脂低碳的生酮食谱。自然无饥饿感的生酮代谢法可以让你在减重的同时享受美味食物。过去三十年，人们
布魯斯．菲佛/BruceFife 2023-03-30 21:09:19
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轻健身
全球有600million人受益于轻断食并同时开始实施《轻健身》！这个方法不仅能让你瘦身，更可以获得心灵自由。据《纽约时报》报道，轻健身方法简单易行，效果显著，并且被认为是今年年度减肥现象级话题。大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬
[英]麦克尔•莫斯利医学博士Dr.MichaelMosley/[英]佩塔·比PetaBee 2023-03-30 21:08:34
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防彈飲食
你运动、节食，但始终无法减重或总感疲惫不堪，这或许不是因为你摄入过多，而是因为你体内发炎了。事实上，吃对油脂才是健康饮食的核心，而不是运动。纽约时报畅销书、全美最受关注的健康新书《防弹饮食》将告诉你，最自然易行的健康方式，是要避免食用黴菌污
戴夫．亞斯普雷/DaveAsprey 2023-03-30 21:05:02
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营养学(第13版)
佛朗西斯·显凯维奇·赛泽（FrancesSienkiewiczSizer）是一位注册营养师和美国营养师协会会员，拥有理学硕士学位。她曾在佛罗里达州大学完成本科和研究生学业，1980年获得理学学士学位，1982年毕业于营养学硕士专业。赛泽是美
弗朗西斯·显凯维奇·赛泽(FrancesSienkiewiczSizer)/埃莉诺·诺斯·惠特尼( 2023-03-30 20:55:14
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耐力
菲利普•马费通是MAF训练法的创始人，先后获得铁三选手杂志评出的“年度教练”称号以及被《详解三项全能》评选为全球耐力项目最具影响力的20人之一。同时，他还是辅助医疗领域的先驱，拥有20多年的运动医学和运动学实践经验，并被国际公认为营养、训练
[美]菲利普•马费通(Dr.PhilipMaffetone) 2023-03-30 20:53:51
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腰部疾患：循证预防与康复
本书的目标是为从事腰部疾患预防和康复工作的人士提供最有效可靠的科研证据。有效的训练方案来源于对科研证据的充分把握。因此，作者首先阐述了腰部的损伤机制等丰富的科研证据。本书的另一特点是将康复与人体工程学和预防相结合，以期实现更好的效果。预防永
StuartMcGill 2023-03-30 20:52:29
