腰部疾患：循证预防与康复

本书的目标是为从事腰部疾患预防和康复工作的人士提供最有效可靠的科研证据。有效的训练方案来源于对科研证据的充分把握。因此，作者首先阐述了腰部的损伤机制等丰富的科研证据。本书的另一特点是将康复与人体工程学和预防相结合，以期实现更好的效果。预防永远重于治疗，在腰痛的预防方面有很好的建议。同时，本书也强调了开放和谦卑的态度以聆听患者的建议，制定最符合个体和环境的方案。针对腰痛的病因进行干预至关重要。本书适合物理治疗师、康复医师、整脊医师、人体运动学者、生物工程学者、体疗师、健身专家、专业运动员、教练、骨科医师等人群阅读。在基础章节之外，本书还提供了许多附加单元以确保读者理解并使用本书的知识。对于大众不太熟悉的术语，作者在词汇表中给出了详细定义。另外，本书中的特定职业或专业运动员的例子也可以用于日常生活中。

作者简介

StuartMcGill是加拿大安大略滑铁卢大学的教授，安大略运动学协会（OntarioKinesiologyAssociation）认证的运动学家，国际腰椎研究学会（InternationalSocietyforStudyoftheLumbarSpine）会员（封闭式会员）、国际生物力学协会（InternationalSocietyofBiomechanics）会员、国际运动和脊柱学会董事会(InternationalSportandSpineSociety)成员、国际顾问委员会—新西兰物理治疗研究中心(InternationalAdvisoryBoard–TheNewZealandCentreforPhysiotherapyResearch)顾问委员、Backfitpro公司的首席科学官。曾担...