向内寻找:重塑你的安全感

1 怎样才能不杀死你的植物

怎样才能不杀死你的植物

本书是英国网红植物商店店主的诚意之作,献给植物杀手的一个实用家居植物指南。它将帮助你学习如何在家里养护各种植物,让你在未来不再杀害这些生命。作者从植栽的简史开始,逐步引领读者回到家居植物的原生环境:沙漠、雨林、地中海、沼泽等,并逐步解读家中 (英)妮卡·萨瑟恩 2023-03-31 13:37:49
1 改变你的服装,改变你的生活

改变你的服装,改变你的生活

改变人生从改变服装开始,但要改变服装,首先必须改变内心。要做到这一点,就需要改变自己对服装的偏见、改变对美的看法和对自己的态度,从而增加自信,承认自己是美丽的。这本书旨在帮助读者发现自己的特点,成为最美的自己,而非让他们盲目追随时尚潮流或不 [美]乔治·布雷西亚 2023-03-31 11:10:25
1 安全感

安全感

安全感并不等同于钱包厚度。1891年,查尔斯·威尔士在蒙特卡洛大赌场连续五次押中红色五号,导致该赌场破产。但幸运的查尔斯最终却在债台高筑的情况下酗酒而死。人们总是试图用金钱替代安全感,然而财富往往是祸不是福。过早地拥有太多金钱反而会破坏人的 PaulG./孙向东 2023-03-31 10:47:13
1 认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)

认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)

KathleenM.Galotti是韦尔斯利学院心理学和经济学学士,宾夕法尼亚大学心理学硕士和博士、计算机与信息科学硕士。她是卡尔顿学院认知科学教授,并担任跨学科领域项目的负责人,该项目由她于1989年建立。此外,她还担任心理学系前系主任。 [美]凯瑟琳·加洛蒂 2023-03-31 10:28:36
1 拆除你的情绪地雷

拆除你的情绪地雷

罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧,同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中,他还患上了强迫症,总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子,就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定 [美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis) 2023-03-31 10:03:49
1 寻找灵魂的现代人

寻找灵魂的现代人

《寻找灵魂的现代人》是荣格的代表作,系统阐述了荣格的基本思想。他在书中审视了分析心理学中最具争议的话题和最为关键的领域,例如释梦、原始的无意识、以及心理学与宗教之间的关系。此外,他还用一章的篇幅分析了自己与弗洛伊德所持理论的不同之处。荣格在 卡尔•古斯塔夫•荣格 2023-03-31 09:02:37
1 你的生存本能正在杀死你(修订版)

你的生存本能正在杀死你(修订版)

在阅读本书之前,请先反思一下自己的生活。你是否经常因一些微不足道的小事而发脾气?如果在排队时有人插队,你是否会感到愤怒?是否一有饥饿或不安的感觉,就立刻食用一些食物?你是否无法自控地查看短信或想着永远也做不完的事情,搞得自己身心俱疲,并且几 (美)马克•舍恩/(美)克里斯汀•洛贝格著 2023-03-31 08:44:40
1 你的误区

你的误区

你是否陷入了需要赞许的心理,或者跳不出负面逻辑思维的困境?你是否成为了一部悔恨机器,不断折磨自己?这些情感和行为,以及对应的摆脱方法,是一个令人头痛的领域。即使你口头上表示愿意深入剖析自己来实现改变,但实际行动却与之相反。本书将探究你为何坚 韦恩·戴尔著/博集天卷出品 2023-03-31 07:52:01
1 重塑心灵:

重塑心灵:

重新优化后的语句:"我没有享有美好生活的资格。只有你能给我快乐!为什么你总是听不进去我的话?我为什么总是不开心?"在生活中,我们经常会听到自己和别人发出类似的声音。其实,这是因为个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现了问题。通过阅读本书,你 李中莹 2023-03-31 07:48:12
1 你的人生不该为怀孕让步

你的人生不该为怀孕让步

(一)每个准妈妈在怀孕时都会有焦虑和困惑。她们可能会问:因为孕妇需要多吃多补,会变得很胖,怎么办?怀孕期间需要躺着养胎吗?生孩子真的很疼吗?有无疼痛的方法吗?坐月子期间不能刷牙洗头吗?如果养娃,是否一定要牺牲职业生涯?我们存在太多关于生育的 年糕妈妈(李丹阳) 2023-03-31 06:14:44
1 人生效率手册:重塑升级版

人生效率手册:重塑升级版

如果你能掌握时间,不仅能够避免多年的奋斗,还能够在事业和生活中实现更好的成就。本书是畅销书作家、时间效率管理专家、极北咖啡青年创新加速器和立德领导力(LEAD)创始人张萌为年轻人所创作的一本成长加速器。作者根据自己的亲身经验,提出了自我管理 张萌 2023-03-31 04:47:28
1 别让情绪毁了你的努力

别让情绪毁了你的努力

对大多数人来说,失败并不是因为他们没有付出足够的努力,而是因为他们无法掌控自己的情绪。因此,剑圣喵大师从认知格局、善意沟通、情绪掌控、亲密关系以及学会拒绝等五个方面出发,为你揭示正确的努力方式,赢得卓越人生。学会掌控情绪是本能,也是培养理性 剑圣喵大师 2023-03-31 04:44:24