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深渊
为什么抑郁如此普遍和持久?为什么这种症状如此难以治愈?罗森伯格从科学家和抑郁患者的角度,通过整合实验研究、流行病学研究,以及临床工作者和抑郁症患者的个人经验与见解,提出了大胆的解释。他的书探讨了抑郁为什么会持续存在的问题,并对日益普遍的抑郁
(美)乔纳森·罗森伯格(JonathanRottenberg)
2023-03-31 08:55:47
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意会时刻
人们普遍认为,消费者都是理性的决策者,完全知道自己喜欢什么不喜欢什么。而企业则认为,只需借助先进模型、大量调研和大数据分析,就能真正了解消费者行为。此外,人们还普遍认为,创新就等于稀奇古怪,创新就意味着剧变,并且创新有一定的套路可循。然而,
克里斯琴•马兹比尔格(ChristianMadsbjerg)/米凯尔•拉斯马森(MikkelB.Ra
2023-03-31 08:37:20
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玩的就是规则
人们时常被游戏吸引,甚至沉迷其中。我们在遵守游戏规则的限制条件下创造精彩瞬间。然而,不同于在生活中面对限制,我们总是试图改变它们并抱怨不止。事实上,“玩”更像是一种状态而非行为。只要我们能接受限制并集中注意力获得乐趣,就算是购物、修剪草坪、
伊恩·博格斯特(IanBogost)
2023-03-31 08:34:51
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哈佛幸福课
【编辑推荐】丹尼尔·吉尔伯特是哈佛大学的“幸福教授”,著有《哈佛幸福课》,该书荣获英国皇家学会科普类书籍奖,并且连续23周入选《纽约时报》畅销书排行榜。【内容简介】本书探讨幸福,它是人类最强烈或者一意孤行追求的生活之一。人们通常认为,只要努
【美】丹尼尔·吉尔伯特(DanielGilbert)
2023-03-31 08:21:23
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家庭治疗
本书是家庭治疗领域最佳的入门图书和实践指南,适用于想要了解家庭治疗,成为家庭治疗师,并且需要面对常见的家庭挑战的人群。萨尔瓦多•米纽庆大师特别推荐,方晓义婚姻与家庭治疗课题组领衔翻译。家庭治疗帮助我们从根源上探讨家庭困境,理解人类行为。本书
[美]MichaelP.Nichols/[美]SeanD.Davis
2023-03-31 08:18:56
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人格障碍的认知行为疗法
本书旨在阐释人格障碍的性质,并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍,详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外,本书还提供了有效的策略,包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知
[美]亚伦·T.贝克(AaronT.Beck)/[美]丹尼丝·D.戴维斯(DeniseD.Davis
2023-03-31 08:17:37
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与原生家庭和解
为什么即便是成功的人也可能感到空虚和孤独的煎熬?我们中有太多人从小便学会了隐藏自己的情感、需求和记忆。经典儿童教育心理学著作《与原生家庭和解》探究了一种普遍的社会现象,即拥有童年伤痛记忆的人,通过麻木自己来适应年幼时所经历的残酷现实。然而,
[瑞士]爱丽丝·米勒(AliceMiller)
2023-03-31 08:16:54
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你为什么不道歉
"对不起"这句话在人类语言中具有治愈的力量。当收到真诚的道歉时,受害方的怒气会消散;及时表达歉意,也能让犯错方内心感到释然。只要善于道歉,就能够消除负面情绪和伤痛,修复和加强人际关系。然而,并非每个人都能道歉。如果道歉的表达不够真诚,或只是
[美]哈丽特?勒纳(HarrietLerner)
2023-03-31 08:03:55
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躁郁之心
这是一本全球躁郁症研究顶尖权威、超级畅销书作家凯•雷德菲尔德•杰米森的自传性质的作品。书中,作者满怀深情地回忆了她与丈夫在近20年里的生活,以及丈夫患癌症、病故前前后后的经历与情感变化。写到了他们的浪漫往事,比如罗马之旅中的点点滴滴,从浴缸
[美]凯•雷德菲尔德•杰米森(KayRedfieldJamison)
2023-03-31 07:59:22
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自尊(原书第4版)
自尊对于一个人的心理生存至关重要。如果你无法认识到自我价值,很多基本需求就都无法满足。同时,评判和否定自己也会让你陷入深深的痛苦之中。就像小心翼翼地保护身体上的伤口那样,你会尽力避免一切可能会加剧内心痛苦的活动。这种行为可能会导致一系列问题
[美]马修·麦凯(MatthewMcKay)/帕特里克·范宁(PatrickFanning)
2023-03-31 07:55:17
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TheSilentPatient
"Promisingtobethedebutnoveloftheseason,TheSilentPatientisashockingpsychologicalthriller.IttellsthestoryofAliciaBerenson,
AlexMichaelides
2023-03-31 07:51:23
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艺术与恐惧
本书深入探讨艺术创作的过程,以两名摄影家的创作经历为例,通过分析创作中的思维和心理陷阱,讲述如何规避这些困难,开创属于自己的独特风格。从麦尔维尔到纳博科夫,从维米尔到怀斯,从巴赫到斯特拉文斯基等历代创作者的困扰和疑问,本书都提供了深刻的思考
[美]大卫•贝尔斯(DavidBayles)/[美]特德•奥兰德(TedOrland)
2023-03-31 07:45:47
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