1
减肥，我要饱饱地瘦下去
饮食是减肥最重要的因素。如果无法控制饮食，减肥效果将无从谈起。本书以科学的方式还原饮食与减肥的关系全貌，分为五大类详细介绍减肥期间的日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等。通过本书的指导，读者可以真正实现“饱饱地瘦下去”。本书有三大亮
仰望尾迹云 2023-03-29 20:22:54
1
我爱你，我也不爱
《我爱你，我也不爱》是情感美容师阿莱近年来的作品集。阿莱在书中谈爱情、谈婚姻，说男人女人，接地气而不俗气，既有天真又有世故，有趣又有用。李筱懿说，男人和女人之间的关系是一场“当我足够好，才会遇见你”的对手戏，而不是像菟丝花和藤萝一样的攀援式
阿莱 2023-03-29 19:42:47
1
親愛的，我把坪數變大了
重新优化后的语句：脱胎换骨，先从居家环境开始！我家客厅除了电视，其他什么都没有。这个新颖的观念造成了日本读者广大的回响，使其在半年内出版五次。这是日本畅销作家最新的力作，作者经历了311大地震后深刻体会到，家中堆满物品的危险性。于是，在重建
緩莉舞 2023-03-28 21:46:36
1
30岁那天，我长出了一条尾巴
人生不同于故事，故事有开始和结局，可以画上完美的句号，但人生则不同，它是一个进程，需要不断地经历和成长。我们无法预测未来，也无法预计人生的终点，因此，我们需要珍惜每一个当下，努力成就自己的人生价值。
凯莉·卢斯 2023-03-27 20:43:32
1
警犬汉克历险记·成长特辑
约翰·R·埃里克森是一位著作颇丰的作家，他的《警犬汉克历险记》是备受欢迎的代表作之一。他对牧场生活的各个细节信手拈来，描写活灵活现，引人入胜。目前，他和家人一起住在得克萨斯州佩里顿自己的牧场上。杰拉德·L·福尔摩斯是一位为数众多的漫画和教科
[美]约翰·R.埃里克森著/[美]杰拉尔德·L.福尔 2023-03-27 16:36:07
1
成长的一万种可能
积极正面的情绪体验对我们的人格力量有着至关重要的影响。完整的人格力量不仅能够激发我们的潜能，还能改善、消除我们人格中的消极面，让我们更好地应对世界。但是，在成长的过程中，我们经历了许多消极的事情，这些经历渐渐地消耗了我们的人格力量，最终被深
【英】安迪·巴克贝丝·伍德 2023-03-26 22:57:02
1
没关系，我只是有点儿紧张
本书针对一些人在面对关键时刻时出现的犹豫不决、担心搞砸、准备充分但发挥失常、追求完美导致进展停滞、沉浸在过去的失误、内心有能量但不知如何安放等问题，提供了解决方案。书中将焦虑情绪转化为高效动力，帮助人们摆脱纠结和情绪问题，从而达到进一步提高
[美]克洛伊·卡迈克尔 2023-03-26 22:17:10
1
自愈与成长
关键经历，本书将带您深入探索荣格内心的历程和所用的疗愈工具。他的故事不仅是自我疗愈之路的启示，也是对于我们每个人对于内心探索和成长的启示和鼓励。本书的精华内容涵盖了荣格自我探索和疗愈过程的各个方面，例如他所用的分析梦、曼陀罗绘画和原型找寻等
李孟潮 2023-03-26 22:04:11
1
懂得爱：在亲密关系中成长
本书由两位作者用他们四十年的亲身经历讲述了如何建立和维护亲密关系以及如何在其中获得成长。亲密关系存在于双方之间，而不只是单方面的问题。所有的关系都要经历浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期五个阶段。如果你和对方处于不同的关系阶段，
[英]麦基卓、[加]黄焕祥 2023-03-25 14:58:53
1
一辈子很长，要好好说再见
这本新的作品集由闫晓雨创作，其中包含27个爱情故事。这些故事不仅涉及到作者自己，也是为每位读者而写的。在这本书中，晓雨用生动的笔触为我们编织了一个充满真实感的世界。这个世界里有呆萌的柴犬、有忧虑的刺猬、有悲观的沙漏、有讨好型人格的便利贴、还
闫晓雨 2023-03-24 23:41:54
1
所幸，我们升起了炉火，又烹煮了食物
食物是我们生活中最温暖的线索。机会使我们结识到了24位居住在世界各地的美食家，他们有着独特的品味，比如坏品味、张扬、冰清、等等深、朱天衣、洛艺嘉等。
张进步程碧主编 2023-03-24 22:43:12
3
能力突围：职场加速成长的底层逻辑和方法
这本书以真实的咨询案例为基础，提出一些实用的工具和方法，并结合案例进行详细剖析。旨在提供一套行之有效的思考和分析体系，以帮助你在关键时刻做出明智的决策并避免走弯路。这本书适合职场新手和在职场中遇到难题的人们阅读。
赵晓璃 2023-03-24 09:27:14
