BeatNottheBones

1 Noise

Noise

In"Noise",thebestsellingauthorof"Thinking,FastandSlow",theco-authorof"Nudge",andtheauthorof"YouAreAbouttoMakeaTerribleMi DanielKahneman/OlivierSibony/CassR.Sunstein 2023-03-26 22:23:50
1 DopamineNation

DopamineNation

Thisbookdelvesintothetopicsofbothpleasureandpain.However,themostcrucialaspectisfindingtheprecariousequilibriumbetweenthe AnnaLembke 2023-03-26 22:11:20
1 减法

减法

从加法转向减法。这种策略包括:缩小目标、减少选择、舍弃冗余、简化过程和优化资源利用等。这些策略帮助我们应对复杂和无序的生活,让我们更加轻松和高效地面对挑战,从而在有限的人生中追求更大的幸福和满足。·4.【在实践中验证减法的力量和价值】减法不 莱迪·克洛茨(LeidyKlotz) 2023-03-26 22:09:20
1 你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”

你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”

露西・谢里丹是全球第一位比较心理咨询师,已经帮助成千上万的人摆脱比较心理造成的焦虑。她是英国心理治疗协会认证治疗师,被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一,并被评为《星期日泰晤士报·时尚》的“2018年度新健康专家”之一。她受到全球媒体 [英]露西・谢里丹/LucySheridan 2023-03-26 22:07:39
1 如何正确求助

如何正确求助

数十年的哥伦比亚大学心理学家研究成果总结,让我们知道求助不再是难事!众多心理学实验发现,即使是寻求最简单的帮助,比如让座、借手机等,我们也会感到窘迫和不舒服。然而,研究证明,人们喜欢帮助别人,而与其钻牛角尖,不如及时求助,这已成为现代社会必 [英]海蒂·格兰特/HeidiGrant 2023-03-26 22:05:19
1 0次与10000次

0次与10000次

为什么对糟糕的伴侣离不开?为什么会重蹈覆辙?我们虽然会告诫自己,但却掉入旧有的应对方式中。我们通常能掌控自己日常生活,但也会遇到失控的时刻,比如在类似的事情上受伤或犯错。这些思维和行为模式由内在的四部分人格决定:内在小孩、内在审判者、应对方 [德]吉塔·雅各布(GittaJacob) 2023-03-26 22:04:54
1 销售脑科学

销售脑科学

现今商家们面临一个难以解决的难题,即如何让消费者在各种琳琅满目的商品中选择自己的产品,因为他们得到的营销信息很少有效。因此,了解客户的心理变得越来越重要。然而,要做到精准的市场营销、销售和广告并实现高转化率,实际上是一件非常困难的任务。甚至 [美]克里斯托弗·莫林(ChristopheMorin)/[美]帕特里克·任瓦茨(PatrickRe 2023-03-26 21:59:30
1 懒惰脑科学

懒惰脑科学

为什么我们会逐渐失去学习的动力,为什么我们会陷入无限循环中无法达成目标呢?这些问题在《懒惰脑科学》中得到了科学解释。长久以来,我们的大脑为了节约能量,会抑制主动积极的思考,这一机制使得我们很难去克服懒散的天性。然而,在这本书里,作者给出了应 [法]鲍里斯·薛瓦勒(BorisCheval)/[法]马修·博伊斯冈蒂埃(MatthieuBoisg 2023-03-26 21:54:43
1 爱与岁月(万千心理)

爱与岁月(万千心理)

大多数人都想拥有与某个重要的他人的深厚爱情关系,这样的爱情起初是初萌的感觉,然后慢慢变得更加浓烈,持续了很长一段时间。这让我们产生了这样的问题:是什么让人们觉得亲密关系既有激情又有意义?这种丰富的、有意义的感情体验能够持续吗?当我们需要应对 (美)斯蒂芬·A.米切尔(StephenA.Mitchell) 2023-03-26 21:47:53
1 打开心智

打开心智

心智是我们认知外部世界和思考方式的总和,它决定了我们的信仰、思想和行动。成长的核心是用新的认知来打破旧的认知,从而改变我们的心智模式。李睿秋是一位热衷于深度思考和实践的成长者,他通过探索心智的底层原理,建立有效的成长系统,提供了六个方面的提 李睿秋(Lachel) 2023-03-26 21:33:51
1 中国卡车司机调查报告No.3

中国卡车司机调查报告No.3

这份报告是关于中国卡车司机的第三和最后一部,着重介绍了三个主题:物流商、装卸工和女性卡车司机。卡车司机在日常工作中与物流商和装卸工群体密切互动。物流商不仅指日益衰落的“黄牛”信息部,还包括不同规模的物流企业和物流平台,随着互联网信息技术的发 传化慈善基金会公益研究院“中国卡车司机调研课题组“ 2023-03-26 20:17:24
1 不只是厭女

不只是厭女

并不是每个男人都厌恶女性。厌女情结不是一种病态心理或人格问题,也不限于男性。它是一种强制性别角色和父权制的机器,限制了女性的角色。99%的人都可能受到其害,无论男女。这本书将讨论为什么除了性别歧视之外,还要讨论厌女情结,它是如何与性别歧视合 凱特.曼恩(KateManne)/凯特·曼恩 2023-03-26 20:15:58