解密青春期情绪

1 加密与解密(第4版)

加密与解密(第4版)

《加密与解密(第4版)》以加密与解密为切入点,讲述了软件安全领域的基础知识和技能。这些知识彼此联系,包括调试技能、逆向分析、加密保护、外壳开发、虚拟机设计等。读者在掌握这些内容之后,很容易就能在漏洞分析、安全编程、病毒分析、软件保护等领域进 段钢 2023-04-13 16:48:13
1 Android进阶解密

Android进阶解密

等核心技术,第三方面则通过案例分析,深入掌握Android应用开发的实战应用。整本书结合理论与实践,既适合已经从事Android开发的开发者进行进阶学习,也适合基础良好的初学者进行系统学习。《Android进阶解密》主要介绍Android8 刘望舒 2023-04-13 16:43:39
1 易中天中华史:青春志

易中天中华史:青春志

内容简介:《易中天中华史第四卷:青春志》将带领您一起认识我们民族的青春期,即东周时期。在其中,您将会了解到许多令人感动的故事,如那些杀身成仁的刺客、追求真爱的美女、义无反顾的战士、忠诚尽责的人臣、力挽狂澜的使者,以及人情味十足的鬼神。在这个 易中天 2023-04-12 01:03:52
1 学会观察和倾听自己的情绪

学会观察和倾听自己的情绪

生活轻哲学书系旨在打开哲学与生活之间的链接,探讨生活中的重大议题。阿兰•德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚,追问人生的本质与意义,诚恳解答当下的问题:如何保持情绪的健康?如何找到理想的工作?如何不为金钱而焦虑?如何看待爱情与性爱的关系?我们能 〔英〕菲莉帕•佩里 2023-04-11 18:04:34
1 别让坏情绪,赶走好运气

别让坏情绪,赶走好运气

别让坏情绪赶走好运气,别让坏脾气毁了你,别让自己后悔当时忍住就好了。要知道,不生气你就赢了。本书是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。采用生活场景剧的插画形式展示了我们的心情受哪些因素影响,是如何变糟的,又是如何变好的。 [日]和田秀树 2023-04-11 16:51:22
1 当情绪遇见心智

当情绪遇见心智

在日常生活中,我们都会用不同的方式来应对压力,以免情绪压垮我们。然而,某些应对方式要比其他方式更有效。短期解决方案可能能够帮助我们暂时地缓解悲伤和愤怒,但它们也可能引发焦虑、抑郁、长期愤怒以及身体健康问题。如果你正苦恼于难以抗拒的情绪,感到 马修·麦克凯/帕特里克·范宁/帕特丽夏·苏里塔·奥纳 2023-04-11 16:35:35
1 爱上坏情绪

爱上坏情绪

当胃痛时,我们会保护我们的胃,缓解疼痛。同样地,当不好的情绪到来时,我们也应该同样地对待它们。这些不好的情绪,如愤怒、恐惧、自卑、孤独、妒忌、无力感等都是我们内心的留言。只有当我们仔细阅读它们,才能发现内心深处的伤口,从而认识并整理自己,以 [日]宇佐美百合子 2023-04-11 16:28:14
1 青春就是梦和游戏

青春就是梦和游戏

村上春树推崇的心灵导师河合隼雄,大江健三郎、吉本芭娜娜、安藤忠雄等文学大师和建筑天才也愿意向他倾诉倾听。河合隼雄是原日本文化厅厅长和日本临床心理师资格认定协会创始人,同时领读经典。何谓青春?青春是充满不可思议的,不知道自己究竟是谁,不知道自 [日]河合隼雄著/[日]河合俊雄编 2023-04-11 16:26:04
1 掌控情绪,从来都不靠忍

掌控情绪,从来都不靠忍

百万销量图书作家剑圣喵大师,继《优秀的人,从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作!无论你是企业白领还是在校学生,年轻人面对不顺遂的人生,都会闷闷不乐,焦虑烦躁,甚至怒火中烧!请闭上眼睛,回想一下生活中的自己,是不是如此?我姑且称之为“不淡定” 剑圣喵大师 2023-04-11 15:46:48
1 情绪的重建

情绪的重建

伤心就大哭一场,不经历充分的悲伤,无法从一段感情中走出来。遇事不要老是忍,总有忍不了的一天,情绪会崩溃成河。童年的创伤,如果一再逃避,成了心结,或许就是一辈子!一提到情绪,人们总是充满误解。“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边,好像情绪像洪 2023-04-11 14:25:00
1 大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

面对生活中的挫折和压力,经常会产生焦躁不安、甚至自暴自弃的想法,例如“是我脾气不好”、“我应该要坚强一点”、“我怎么能力这么差”等。其实,这种情绪失调并非你的错,而是因为随着年龄的增长,大脑会萎缩,造成功能衰退。日本自我心理学第一人、精神科 2023-04-11 13:59:54
1 情绪力

情绪力

生活中,每个人都处于情绪之中。这种情绪不仅影响我们的日常生活和工作,还可能控制着我们对生活的满意度和幸福感。因此,我们必须学会了解和控制情绪,才能发挥其积极的作用,成为自己生活的主人。萨姆·阿利布兰多是一位美国心理学博士,经过多年的研究,他 (美)萨姆·阿利布兰多著 2023-04-11 13:56:23