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积极心理学治疗手册
马丁·塞利格曼是一位知名的美国心理学家，也是积极心理学的创始人之一。他的研究方向主要侧重于习得性无助、抑郁、乐观主义以及悲观主义等领域。他曾于1998年当选为美国心理学会主席，获得了美国应用与预防心理学会荣誉奖章，并因其在精神病理学方面的研
[加]塔亚布·拉希德/[美国]马丁·塞利格曼 2023-03-26 23:02:52
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成年人情绪自救手册
无论你身处职场新手还是在寻找自我价值中，成为一名成年人往往让你感到茫然无措。曾经容易忍受的琐事，现在却难以自控；需要面对的烦恼似乎永无止境，让你总是陷入郁郁不乐的情绪中；你对自己的状态极度不满，却又无从下手改变；犯错或受挫时，愤怒成为了你唯
[英]拉腊·菲尔丁 2023-03-26 22:18:21
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好心情练习手册
这本书带着你学习如何治愈负面情绪，让你成为内心坚强、情绪稳定的人！作者西多昌规是一位日本著名的精神科医师，他用他的多年临床经验来教你如何通过28个简单的日常小练习来快速治愈所有不开心。当你遇到上司训斥、失恋、负面信息等压力时，不要只是一味地
[日]西多昌规 2023-03-26 22:05:53
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世界大笨蛋反叛手册（第三版）
首先，让我们谈谈大笨蛋反叛的基本原则，包括如何与他们交朋友以及如何筹集资金，避免被欺骗。接着，我们将探讨如何与世界上最有趣的大笨蛋相互认识，并介绍如何创建一个持续运行的自主空间。在这个被钱与大公司主导的时代，我们不能盲目跟随消费社会的方向，
松本哉 2023-03-26 19:07:11
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相亲攻略手册
徐晓莉是一个受到“大龄剩女”标签困扰的女孩。她经历了一次相亲，但相亲对象陆鸣的态度让她很受伤。然而，她发现陆鸣住在她隔壁，不久后又被他收留，享受到他关怀和抚慰。他们之间的交集不断增加，而徐晓莉已经慢慢爱上了陆鸣，但她因内心自卑一直未敢表白。
姚佳黛 2023-03-25 00:18:11
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早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略
“七分吃、三分练”这句话的意思是，要想保持健康的身体，不仅要注意锻炼，还要注重饮食。早餐是一天中最重要的一餐，吃好早餐会让你保持愉快的心情。知名美食达人ChargeWu从2014年开始每天记录自己的不同早餐，时间已经接近3000天了。这本书
ChargeWu 2023-03-24 11:56:22
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高增长手册
由领英联合创始人里德·霍夫曼、推特前CEO迪克·科斯特洛、爱彼迎联合创始人柏思齐、比特币基地CEO布赖恩·阿姆斯特朗和贝宝联合创始人马克思·列夫琴等行业权威推荐的，是企业如何从0到1并如何管理10人到10000人的实战指南——EladGil
[美]埃拉德·吉尔(EladGil) 2023-03-24 04:14:47
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资产配置攻略
《资产配置攻略》是为个人投资者量身定制的工具书，旨在帮助他们在投资中获得更好的保值增值效果。不管是信用卡、储蓄、投资理财、股票、基金等各种资产配置工具都可以用于提升资产增值的效率，甚至包括投资房产。本书通过作者20年的投资经验，详细阐述了投
Lagom投资 2023-03-23 01:13:07
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价值投资实战手册
这本书回顾了老唐二十多年投资实践中所形成的投资体系，并分成三个章节：正确面对股市波动、如何评估内在价值和企业分析案例。前两章详细阐述了老唐对投资的理解，其主要思路来自于数十年来格雷厄姆和巴菲特等投资大师的无私分享。老唐的贡献在于用通俗易懂的
唐朝 2023-03-22 22:55:40
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价值投资实战手册第二辑
《价值投资实战手册》是老唐对自己20多年的投资实践经验进行回顾和总结的结果，分为三个章节：正确面对股价波动、如何估算内在价值以及企业分析案例。前两章详细介绍了老唐对投资所理解的全部内容，主要借鉴自长期从事投资的大师们的无私分享，其中以格雷厄
唐朝 2023-03-22 15:40:57
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家庭心理健康手册
解中年期的心理困惑？在面对职业倦怠、家庭压力和身体变化等方面，学会理性地去处理问题，认清工作和家庭的重要性，并制定一个合理的规划，在平衡生活和工作的同时，保持积极的心态，拥有健康的人际关系，成为一个成功的中年人。·如何应对老年期的心理困扰？
壹心理 2023-03-22 11:57:16
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女性影像手册
张屏瑾教授的电影评论集《女性影像手册》深入分析了女性在电影中的形象，从少女到职业女性、母亲、疯女人等主题切入，探讨了女性形象的呈现、虚构和感官作用。女性的生存困境在电影中得到深入探讨，而这也是现实中女性所面临的问题。书中涉及多部经典影片，通
张屏瑾 2023-03-22 00:33:47
