力量训练基础

1 游戏的力量

游戏的力量

本书向读者介绍了10种类型的游戏。虽然这些游戏并不新奇复杂,但它们对于孩子来说非常重要。因为这些游戏能够构成一个平衡、快乐的童年游戏经验。本书对每种游戏都进行了详细的探讨,帮助读者重新发现这些游戏的本质,理解它们对于孩子成长的真正意义。同时 【美】安‧科第科瓦斯基 2023-03-31 03:20:10
1 统整的力量

统整的力量

重新优化后的语句及分段:跨科统整的学习经验是培养系统性思维与创造力思维的基石。本书推广课程设计追求理论与实践的融合,介绍并讨论影响统整教育设计的理论。注入以学习者为中心的教学理念,分析学习者的心灵状态、价值观、价值体系与课程设计的关联,并提 陈怡倩 2023-03-31 03:19:17
1 直觉养育的力量

直觉养育的力量

不想做虎妈,又不想放任孩子,该如何教育才是正确的?别人家的孩子都在上兴趣班,我应该让孩子去吗?如果错过了孩子成长的关键期,怎么办?面对孩子的哭闹,应该如何妥善处理呢?针对父母在养育方面的焦虑,世界知名儿童发展专家斯蒂芬•卡马拉塔以科学研究为 [美]斯蒂芬·卡马拉塔 2023-03-31 03:14:05
1 教养在生活的细节里:安定的妈妈有力量

教养在生活的细节里:安定的妈妈有力量

妈妈的开心可以带来全家的幸福,而焦虑则会让家人感到不安。妈妈是家庭气氛的主宰,也是维持生活稳定节奏的中心人物。如果一位忙碌的妈妈能够为孩子烹饪美食,并且将菜肴摆放得漂亮精致,她一定会感到心情舒畅。这种稳定和安定,将决定一个家庭和谐的氛围和心 蔡颖卿 2023-03-31 02:36:11
1 108个训练让你成为手机摄影达人

108个训练让你成为手机摄影达人

学习手机摄影技巧其实不像大家想象的那样复杂难以掌握,关键在于找到正确的学习方法并且勤加训练。本书系统地将摄影理论知识分解为108个训练内容,每个训练配有大量对比效果图,帮助大家掌握摄影专业术语,轻松学习摄影基础知识。本书内容主要包括以下三个 陈丹丹 2023-03-31 00:46:26
1 风光摄影后期基础

风光摄影后期基础

Thomas是一位签约摄影师,他合作过的品牌包括图虫网、海大滤镜、小米手机、视觉中国、大疆、携程、尼康中国、微博摄影以及星球研究所。同时,他也是户外风光摄影团队极影AdventureX的成员。托马斯专注于风光和旅行摄影,在摄影比赛中多次获奖 Thomas看看世界 2023-03-31 00:44:12
1 时间的力量

时间的力量

40年之久是个漫长的时间,足以见证一个蹒跚学步的孩子成长为家庭和社会的柱石;然而,在历史长河的年轮之中,40年只是短暂的瞬间。正因为如此,当我们回首改革开放40年的历程,有些人和事已经淡出我们的视野,然而,一转念又仿佛就在昨天发生。我们对未 柴继军 2023-03-31 00:22:51
1 9個實驗,印證祕密的力量

9個實驗,印證祕密的力量

这是一本NASA科学家强烈推荐的书!《纽约时报》和亚马逊书店畅销书,受到1000多位读者的5星好评!李欣频、侯佩岑、曾宝仪、贵妇奈奈、周介伟、Phyllis等人也都推荐成为了最了不起的自己!再多的读书和听课,都不如亲身实证来得有用!这九个简 潘‧葛蘿特/PamGrout 2023-03-30 22:14:09
1 个人觉知的力量

个人觉知的力量

欧林是光之灵。他为地球上那些渴望成长和进化的人提供指导和协助。如果你遵循欧林的建议,你的潜力将得到巨大的扩展。人类正在经历重要的觉醒。欧林提供了一条灵性觉醒的道路,这是一条自我实现的路。在这条路上,你会发现,除了你的感官之外,还有很多能量在 珊娜雅.羅曼(SanayaRoman) 2023-03-30 22:04:56
1 间歇训练:1天4分钟,持续燃脂12小时

间歇训练:1天4分钟,持续燃脂12小时

结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练,能持续燃脂12小时,其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时,可以丰富身体线条,包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行,配有视频教程,扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T 【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
1 抗老化,你需要大重量训练

抗老化,你需要大重量训练

肌力訓練并非競技運動員的專利,也非可有可無的休閒嗜好。相反,肌力訓練是現代人維持終身健康和強壯的最佳途徑。運動科學專家何立安博士,攜手70歲的雙親,通過肌力訓練向世人展示其效果。生活在高齡化社會中的現代人,大部分人生都在經歷一段身體正在流失 何立安 2023-03-29 20:13:40
1 零基础高效健身

零基础高效健身

内容推荐:国际健美冠军、微博超过300万粉丝的健身博主官加荣,拥有近20年的健身经验。他用简洁风趣的语言,解析健身理论,打破健身圈的认识误区,让健身爱好者了解如何进行科学的运动,以及如何进行持久的健身,避免无用功。针对不同人群,官加荣量身定 官加荣 2023-03-29 20:01:05