1
情绪是什么
科学家们宣称已经在大脑中揭示了情绪的奥秘,然而,阴晴不定的情绪如愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐等可否通过神经科学、心理学或遗传学等方面总结成简单的方程式来分析?每种情绪的科学描述是否足以了解我们的感受?在新锐欧洲神经科学家乔瓦尼•弗契多的作品
[意]乔瓦尼•弗契多(GiovanniFrazzetto) 2023-03-31 08:38:13
1
游牧
本书的研究对象是中国一、二线城市中的年轻人,主要年龄段为18~30岁。本书旨在讲述青年志如何呼吸和观测青年文化,以及相应的方法和思考框架。我们分享青年志对于这个时代的观察和前瞻性的趋势判断。书中首先介绍了本次研究的对象和方法,然后深入阐释了
青年志Youthology 2023-03-31 08:27:15
1
与原生家庭和解
为什么即便是成功的人也可能感到空虚和孤独的煎熬?我们中有太多人从小便学会了隐藏自己的情感、需求和记忆。经典儿童教育心理学著作《与原生家庭和解》探究了一种普遍的社会现象,即拥有童年伤痛记忆的人,通过麻木自己来适应年幼时所经历的残酷现实。然而,
[瑞士]爱丽丝·米勒(AliceMiller) 2023-03-31 08:16:54
1
高情商与情绪控制力
吉尔·海森是一位导师和培训师,她在英国萨塞克斯大学教授学术研究技能。同时,她为青少年辅导员、家庭咨询师、社会工作者、寄养家庭的家长、幼教老师和成人教育老师等提供课程和培训。她的课程内容主要关注如何培养自强自立的能力和自信心,以及个人成长、沟
[英]吉尔•海森(GillHasson) 2023-03-31 08:12:35
1
你为什么不道歉
"对不起"这句话在人类语言中具有治愈的力量。当收到真诚的道歉时,受害方的怒气会消散;及时表达歉意,也能让犯错方内心感到释然。只要善于道歉,就能够消除负面情绪和伤痛,修复和加强人际关系。然而,并非每个人都能道歉。如果道歉的表达不够真诚,或只是
[美]哈丽特?勒纳(HarrietLerner) 2023-03-31 08:03:55
1
躁郁之心
这是一本全球躁郁症研究顶尖权威、超级畅销书作家凯•雷德菲尔德•杰米森的自传性质的作品。书中,作者满怀深情地回忆了她与丈夫在近20年里的生活,以及丈夫患癌症、病故前前后后的经历与情感变化。写到了他们的浪漫往事,比如罗马之旅中的点点滴滴,从浴缸
[美]凯•雷德菲尔德•杰米森(KayRedfieldJamison) 2023-03-31 07:59:22
1
TheSilentPatient
"Promisingtobethedebutnoveloftheseason,TheSilentPatientisashockingpsychologicalthriller.IttellsthestoryofAliciaBerenson,
AlexMichaelides 2023-03-31 07:51:23
1
艺术与恐惧
本书深入探讨艺术创作的过程,以两名摄影家的创作经历为例,通过分析创作中的思维和心理陷阱,讲述如何规避这些困难,开创属于自己的独特风格。从麦尔维尔到纳博科夫,从维米尔到怀斯,从巴赫到斯特拉文斯基等历代创作者的困扰和疑问,本书都提供了深刻的思考
[美]大卫•贝尔斯(DavidBayles)/[美]特德•奥兰德(TedOrland) 2023-03-31 07:45:47
1
错觉心理学
为什么晕船时躺下或闭上眼睛就会感觉好些?为什么用笔尖轻触橡胶制成的假手你却能有感觉?你知道著名音乐作品《春之祭》的首场演出曾引起观众的烦躁和骚乱吗?错觉无处不在,似乎又没有任何存在感。它们好像一直在阻碍我们认知世界,但实际上,错觉会带给我们
[英]博·洛托(BeauLotto) 2023-03-31 07:41:47
1
Indistractable
"Indistractableprovidesaframeworkthatwilldeliverthefocusyouneedtogetresults,”saysJamesClear,authorofAtomicHabits.Jonatha
NirEyal 2023-03-31 07:37:24
1
自信的陷阱
你是否因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑,错过了生活中的很多机会?无论是公开演讲、担任领导,还是邀请某人约会,你是否都觉得自己没有能力应对所面临的挑战?在本书中,作者解释了为什么那些广为流传的自信技巧都不管用,是因为它们都建立在错误的规则之上
[澳]路斯·哈里斯(RussHarris) 2023-03-31 07:34:15
1
快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式
广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南,是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色,深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时,我们本能地会做一些不应该做的事情,例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱
[加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 2023-03-31 07:31:44