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心理学家的故事
本书是一部堪比小说的心理学八卦史,通过丰富翔实的史料图片和传记体的手法,生动展现了改变心理学的一位位“完整”的心理学家,以心理学的发展演进为脉络。作者不仅描述了心理学家的成功和希望的满足,更展现了他们的失败和希望的破灭,力图还原每一位心理学
[美]戴维·霍瑟萨尔(DavidHothersall) 2023-03-31 10:41:19
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做你自己的心理治疗师
这本书将教你如何在8周内更新你的思想、感受和行为,成为自己和他人的“鼓励咨询师”。本书是把正面管教的基本理念应用在成人关系中的全新拓展。在本书指导下,你可以实现真正的自我治愈,开启一个赋予你力量的模式,有助于改变自己的人生和人际关系。当我们
琳·洛特(LynnLott)/芭芭拉·曼登霍尔(BarbaraMendenhall) 2023-03-31 10:39:59
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暗黑心理学
为什么当看到那些参加电视真人秀的狂妄自大的选手被羞辱、听到那些自以为是的政客的丑闻被揭发、甚至亲眼见证那些自己嫉妒的朋友遭受挫折时,我们会暗自感到高兴呢?虽然幸灾乐祸是一种负面的社会情绪,但大多数人都有这种偏好——把自己的快乐建立在别人的痛
【美】理查德•史密斯(RichardH.Smith) 2023-03-31 10:34:15
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我战胜了抑郁症
格雷姆?考恩在2004年7月24日留下了诀别信,信中说:“我只是不想再成为任何人的负担了。”这位经历了4次自杀未遂和5年“治疗史上最严重”的抑郁症的考恩,最终成功地度过了危机,走上了一条艰难的重生之路。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑
【澳】格雷姆•考恩(GraemeCowan) 2023-03-31 10:31:18
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关系
为了生活的幸福,我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主,请求帮助而不感到无能,与其他人建立联系,而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中。每个在职场中独自奋斗的人、每个因为惧怕交托而躲
[美]伯恩斯坦(Bornstein,R.F)/[美]朗古兰德(Languirand,M.A.) 2023-03-31 10:26:27
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Originals
亚当·格兰特是沃顿商学院最年轻的终身教授,连续四年被评为“沃顿最受欢迎的教师”之一。他在管理领域拥有广泛的影响力,在全球25位最具影响力的管理思想家中名列前茅,并入围了《商业周刊》评选的“40位40岁以下最优秀的商学院教授”。亚当·格兰特还
AdamGrant 2023-03-31 10:25:32
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抑郁症的非药物疗法
詹姆斯·S·戈登教授是毕业于哈佛医学院的精神病学家,同时也是世界知名心身互动医学(Mind-bodyMedicine)治疗抑郁症、焦虑和精神创伤的专家。曾经担任美国白宫补充和替代医学政策委员会主席,致力于帮助抑郁症患者找到不使用抗抑郁药而走
[美]詹姆斯·S·戈登(JamesS.Gordon) 2023-03-31 10:21:59
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NeverSplittheDifference
AformerinternationalhostagenegotiatorfortheFBIoffersanew,field-testedapproachtohigh-stakesnegotiations–whetherintheboard
ChrisVoss/TahlRaz 2023-03-31 10:18:45
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轻疗愈2
通过敲击深埋在心底的情绪死结,重拾形体自信和晴朗心情,是自爱的核心观念。这就是情绪释放疗法的作用,就像一把钥匙可以解开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁,比如食物依赖、惯性自我牺牲、安全感缺失、不自信以及束缚性观念等等。针对不同的负面
[美]杰茜卡·奥特纳(JessicaOrtner) 2023-03-31 10:10:36
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棉花糖实验
你是否:无法长时间专注地做一件事?喜欢的物品总是念念不忘,立马就要买到手?无法控制自己的不安情绪,让珍视的伴侣濒临崩溃?减肥遥远无望,摆脱不了眼前一顿美食的诱惑?工作严重拖延,还在沉溺于社交网络和在线游戏?快买快卖导致投资频频失利?本书告诉
[美]沃尔特·米歇尔(WalterMischel) 2023-03-31 10:00:35
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AgainstEmpathy
AgainstEmpathyisacontroversialcalltoarmsthatarguesthenaturalimpulsetosharethefeelingsofotherscanleadtoimmoralchoicesinbo
PaulBloom 2023-03-31 09:41:38
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抑郁症的正念认知疗法
《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作,由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静,不论你处于怎样的情绪低谷,都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子,注意于此时此刻,并以有目
ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12