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温尼科特成熟过程理论
温尼科特的成熟过程理论提供了生命发展过程中每个阶段所固有的不同任务、成就和困难的描述和概念化。它让我们能够理解各种健康现象，并探索各种早期的情绪性困难。这一理论不仅对于精神分析师和心理治疗师非常有用，而且对于那些致力于促进孩子个人发展的父母
（巴西）埃尔莎·奥利维拉·迪亚斯（ElsaOliveiraDias） 2023-03-26 23:13:37
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大脑幸福密码
我们生活在一个历史上最为富裕的时代，然而，我们却不幸福。为什么？为什么我们的大脑总是警觉着潜在的风险或者损失？为什么我们在承受压力的时候，大脑会变得更加敏感于坏消息？里克·汉森博士的跨界研究揉合了脑神经科学、积极心理学以及进化生物学。特别地
里克·汉森（RickHanson） 2023-03-26 23:07:07
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如何克服社交焦虑
你是否经常遇到以下情况：在和老师、上司等人进行对话时感到紧张；需要和别人进行眼神接触时感觉有困难；不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张；和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上，多达40%的人认为自己并不擅长人际交往，并且在社交活动
埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
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Noise
In"Noise",thebestsellingauthorof"Thinking,FastandSlow",theco-authorof"Nudge",andtheauthorof"YouAreAbouttoMakeaTerribleMi
DanielKahneman/OlivierSibony/CassR.Sunstein 2023-03-26 22:23:50
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咖啡豆
我们不应该容忍环境让自己变坏，相反，应该主动创造和改变环境。西点军校和美国西南航空公司的教练，华尔街日报和亚马逊畅销书榜作家乔恩·戈登，都支持“积极改变”成长系列，证明了这个观点的正确性。生活中的困难和压力就像热水一样烫手，我们可以像胡萝卜
乔恩·戈登(JonGordon) 2023-03-26 22:15:59
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DopamineNation
Thisbookdelvesintothetopicsofbothpleasureandpain.However,themostcrucialaspectisfindingtheprecariousequilibriumbetweenthe
AnnaLembke 2023-03-26 22:11:20
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当代心理治疗
《当代心理治疗》是一本经过近半个世纪打磨的经典教材，被广泛应用于美国高校。本书从多种心理咨询与治疗体系中选取了14种主流理论，包括精神分析治疗、阿德勒心理治疗、认知治疗等，并请来各流派的创始人、倡导者或杰出领军人物进行撰写。每一种理论都从理
[美]雷蒙德·科尔西尼（RaymondJ.Corsini）/[美]丹尼·韦丁（DannyWeddin 2023-03-26 22:08:44
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销售脑科学
现今商家们面临一个难以解决的难题，即如何让消费者在各种琳琅满目的商品中选择自己的产品，因为他们得到的营销信息很少有效。因此，了解客户的心理变得越来越重要。然而，要做到精准的市场营销、销售和广告并实现高转化率，实际上是一件非常困难的任务。甚至
[美]克里斯托弗·莫林（ChristopheMorin）/[美]帕特里克·任瓦茨（PatrickRe 2023-03-26 21:59:30
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動盪
引未來道路的指南。這本《國家內憂外患的解套之書》提供了解決國家危機的方案，其中最重要的是關注政治。柏拉圖等當代作家利用個人心理療程的方法，成功地解決了七國遭遇三大類危機的問題，並從中學到了重要的經驗和教訓。藉此，我們可以從歷史中找到希望和曙
賈德·戴蒙(JaredDiamond) 2023-03-26 20:48:07
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从部落到国家
有一种想象场景，机场里挤满了安静等待的人，但他们不是人类而是黑猩猩。这种情况下，人人惊慌失措，甚至可能出现暴力行为。然而，为什么人类能够在一起和睦相处呢？学者们在很久以前就开始研究黑猩猩，试图找到这个问题的答案。生物学家马克·W.莫菲特在本
马克‧W莫菲特(MarkW.Moffett) 2023-03-26 19:47:33
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HyperEducation
After-schoollearning,academiccompetitions,andtheperceivedfailureofourbestschoolstoeducatechildrenhavecreatedaneducationa
PawanDhingra 2023-03-26 19:45:50
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反智
很多文章在社交媒体上被分享转发，但六成的人都没有读过内容就转发了。这是因为标题很吸引人，所以他们按了赞或者分享。政客使用统计学，只是为了支撑自己的观点，而不是为了真正解决问题。了解这些常见的推理谬误、逻辑缺陷、数字迷思、偏见和阴谋论，能帮助
DavidRobertGrimes 2023-03-26 19:34:25
