越跑，心越强大

【编辑推荐】★《跑步圣经》作者乔治·希恩博士又一力作，2017全新问世！本书详尽解释如何战胜自我、强大内心，成为自己心中的英雄！★曾连续14周荣登《纽约时报》排行榜榜首，并被全球跑步爱好者公认为“跑步圣经”。★作者提出全新的“意志力训练法”，引爆跑圈，受到全球跑步爱好者的强烈推崇。★台湾铁人三项冠军徐国锋、《跑者世界》总编辑大卫·威利、美国前总统克林顿一致推荐。★跑步不仅是一项运动，更是强大内心的秘密武器。你要击败的，不是其他对手，而是你心中想要放弃的微弱声音！ ---------------------------------------------------- 【内容简介】本书从作者45岁重新开始跑步说起，到“经历癌症”和“生命之后的体悟”，精彩内容涵盖了训练技巧、赛前准备、马拉松秘籍，以及他特别喜爱的“跑步游戏”。作者认为，跑步不再只是一种简单的体育运动，而是一次心灵的锻炼，是找到自己的精神之旅。本书集结希恩自1975年至1995年间撰写的专栏与书籍精华，全面解释如何成为一名真正的跑者。或许，你要战胜的不是其他对手，而是你心中想要放弃的微弱声音。如果你想从零开始爱上跑步，那么本书将指导你总结让自己成为自己心中的英雄！

作者简介

乔治·希恩Dr.GeorgeSheehan跑者、医学博士、哲学家、作家。他是掀起了美国第一波跑步风潮的先驱，更是“运动界最重要的哲学家”。他被美国前总统誉为“跑步界的导师和思想家”，并被全球跑步爱好者公认为“跑步教父”，更是将风靡全球的“意志力训练法”引爆中国跑圈。希恩博士是一名心脏病专家。45岁那年重新穿上跑鞋，开始了自己的跑步生涯。1964年，他与225名跑者一起跑了自己人生的第一场波士顿马拉松赛，之后又完成了20次波士顿马拉松赛；1969年，他以4分47秒跑完1英里，创造了50岁年龄组的世界纪录；1972年，开始在《跑者世界》撰写专栏，并成为极受欢迎的专栏作家。他的作品曾连续14周登上《纽约时报》排行榜榜首，并被全球跑步爱好者公认为跑步界人人必读的“哲学圣经”。