暖暖的女人更美丽

女性身体属阴，同时经、产、胎、带等生理活动无时无刻不消耗阳气。平时不注意的习惯，如穿露肩装、露脐装、不穿袜子、喜食冷饮等，也容易让身体变得寒凉。这决定了女性需要更多的阳气来维持平衡，否则会加速衰老。

本书正好针对女性忽视的身体受寒问题展开，提醒广大女性关注身体变化，审视生活方式，发现不曾察觉的健康问题。通过一些小改变和小妙招，化解身体受寒问题，保持暖暖的身体，常常健康美丽。

本书针对每种身体受寒引发的问题，提供相应的预防和补救措施，方便简单，随时可用。

作者简介

潘立敏女，医学博士，中国中医科学院广安门医院副主任医师。从事中医内科临床工作10余年，擅长各种内科杂病辨证论治。参与国家自然基金、北京市自然基金等多项科研课题研究，在核心期刊发表核心论文10余篇。业余时间热爱科普写作，传承中医药文化。