阴阳一调百病消

你知道身体内的气是如何运作的吗？你知道在人体内，气可以形成一个“圆”吗？如果这个“圆”不能正常运转，人将会生病。养生的最高境界是养气，而养生最简单的方法就是通过调节阴阳。

罗博士教您如何调节阴阳，以达到养生的目的。最不上火的补气方是：生脉饮；最简单的补心血方法是：吃龙眼肉；最直接的补脾血中成药是：归脾丸；最神奇的化瘀血药材是：蚯蚓；而蚯蚓也是我家不传的小秘方——治疗痔疮的良药。最能消化积食的单味药是：鸡内金。

作者简介

罗大伦，原名罗大中，北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后，被誉为中医新生代的领军人物。业内有“中医两博士，南有刘力红，北有罗大中”的说法。罗博士致力于在电视、互联网等大众媒体上向百姓普及中医知识和养生经验，曾受邀在中央电视台、北京电视台、山东卫视等多家电视台健康节目中主讲养生保健的知识和经验。《阴阳一调百病消（升级版）》是他继《神医这样看病》《这才是中医》和《古代的中医》之后，推出的最新力作。前三本讲的是古代医家的故事，而本书则是他自己的养生经验的总结——养生就是调阴阳。只要阴阳调和，百病就会消失。在本书中，罗博士给我们介绍了很多简单实用的养生方法，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。