她说:“我已经努力活着了,而且是做着我想做的事情。20岁的我见到现在的我,应该会哭出来。可以了,做到这样已经足够了。”但她是一个90年生的韩国女孩,生活没有什么大起大落,却总有着难以言喻的痛苦。她会因为朋友的玩笑而放声大笑,在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚;努力融入团队,外表强装正常,但内心早已千疮百孔,每天都生出离职的念头。她一直被男友喜欢着,却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。这种并非抑郁,却又无论如何也不幸福的感觉,时刻折磨着她。每当听到别人说“加油”时,她都会更加厌倦,但当肚子饿的时候,她还是会跑去吃辣炒年糕。
终于有一天,她鼓起勇气走进心理医生的诊室。她把和医师的12周对话都录了音,每天回家听着录音重温治疗时的内容,于是就有了这本书。她希望我们能看到她奋力高举着的,摇晃的双手。她想要和情况类似的朋友们分享她的案例,让大家不再感到孤单和无助。“原来并不只是我这样”。
最后,请记住,当你感到辛苦时,认为自己最惨并不是自私的念头。这段路很辛苦,但绝不孤独。
白世熙1990年生于韩国首尔,文艺创作系毕业,有5年出版社工作经验。十几年来饱受“轻郁症”与“焦虑障碍”的困扰。2017年终于找到适合自己的医师,开始接受心理咨询。喜欢阅读、写作,最爱吃的食物是辣炒年糕。作者网址:https://www.instagram.com/sentido90
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