塞利格曼自传

这本书是塞利格曼首部自传，记录了他传奇一生的故事。通过这本书，读者能够了解塞利格曼以及他如何克服焦虑，与周围环境融洽相处，并带领心理学迈向未来，不断进步。此外，本书还探讨了积极心理学的发展历程，直观地展示了塞利格曼如何促进整个心理学领域转变。对于对心理学感兴趣的人，这本书能深入展示当代心理学和积极心理学的研究成果。对于追求幸福的人，这本书则能够教授如何发掘自己的优势和生活中寻找意义，让生活更加幸福。总之，这是一本值得每个对心理学和生命哲学感兴趣的人阅读的书籍。

作者简介

[美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman）●知名心理学家，积极心理学的创建人，被公认为“积极心理学之父”，国际积极心理协会（IPPA）终身荣誉主席。●美国心理协会前主席，美国心理协会终身成就奖获得者，还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。●畅销书作家，作品《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言，畅销全球。