潜台词

行为背后都有自己的原因和意义。有些人可能会表现出叛逆、对抗、逃避等“问题行为”，但这些行为往往只是他们向身边亲人发出的“求救信号”。要真正解决这些问题，需要先了解内心的冲突和深层原因。只有认可这些问题行为背后的心理需求，才能帮助人们真正疗愈，走向更强大的自我。如果我们能够理解这些真正的内心需求，那么就能更好地帮助他人在自我挣扎之中走出谷底，也能帮助我们更好地认识自己。而责备、批判和指责则是无济于事的，只有真正的包容和理解，才是解决问题的关键。

作者简介

[日]斋藤学精神科医生、家庭功能研究所代表。1941年生于东京都，1967年毕业于庆应义塾大学医学部。曾担任助教、法国政府公费留学生、日本国立疗养所久里滨医院精神科主任医师、东京都精神医学综合研究所副参事研究员等，现任医疗法人社团学风会斋藤医院理事长、家庭机能研究所代表。从医学部毕业后，又参与了母校的精神科学教室的精神分析训练。同一时期，在凭借国立酒精依赖症中心发家的久里滨疗养所从事临床工作的同时，还提倡落实酒精依赖症等用语，还在全日本推广在依赖症家庭等无法提供温暖和安心感等的机能不全家庭中长大的“成人/孩子”这一概念。被称为家庭问题的第一人。