心理医生来看我

《明镜周刊》推荐！德国亚马逊4.6高分评价！这本热门心理学科普有许多干货！通过分析6个普通人的心理困境，德国专业心理医生解密了许多心理问题的产生与缘由。此书通俗易懂，阐释了常见的脑科学名词和多种心理学理论，并提供了实用的解决办法。这本轻盈平装的书好像随时都可以带着它像“心理咨询师”一样使用！作者扎比内·韦里·冯·利蒙用轻松有趣的语气让我们深入浅出地了解大脑和情绪的秘密，以及心理机制的运作和需求。本书不仅是一部重要的心理学佳作，还是指导我们应对现实心理困境的指南。这是一本有魔力的小书，让读者感觉彷佛坐在心理诊所舒适的红沙发上，得到了被倾听的感觉。它可以帮助完美主义者去焦虑，情感受害者绝地反击，以及迷茫又疲倦的人们找到心灵的解脱出口。此书教会了我很多关于心理学的知识，而且让我更加深入地了解了自己。如果你觉得自己有心理问题，那么这本书可以帮你更有针对性的与心理医生交流。

作者简介

扎比内·韦里·冯·利蒙（SabineWeryvonLimont）。1957年生于德国汉堡。汉堡大学心理学硕士、临床心理诊疗师。擅长行为疗法、眼动脱敏和再处理疗法（EMDR）等，是双心医学与创伤疗愈领域的专家。