《南怀瑾讲中国老话》：学问是从做人做事上去体会的

南怀瑾是中国当代文学家、教育家、国学大师，他在多个领域的广泛涉猎和深入研究使他成为了一位全面发展的学者。他精研儒、释、道三家思想，将中国文化各种思想融会贯通。此外，他还对医学、卜算、天文、拳术、剑道、诗词等领域有着专业的知识和造诣。

南怀瑾的著作丰富多样，包括《论语别裁》、《孟子旁通》、《原本大学微言》、《老子他说》等三十多种著作。这些作品曾被翻译成八种语言，影响力遍及中外。

其中，《南怀瑾讲中国老话》是一套由东方出版社出版的书籍，共分为上篇内养篇和下篇外用篇。

上篇内养篇主要讲述了如何通过内在修养来提升人的生命质量和精神境界。南怀瑾通过引用大量的经典著作和传统文化中的思想，向读者传授了许多关于修身养性、涵养道德、培养气质等方面的道理。这部分书共分为四个部分，分别是安心之道、德行之本、学习之窍、躬行之要。南怀瑾认为，人的生命是由内在和外在两个方面组成的，而内在的修养才是决定人生质量和命运的关键。通过内在修养，我们可以提高自己的道德品质、涵养气质、培养精神力量，从而更好地面对生活中的挑战和困难。

下篇外用篇主要讲述了如何将内在修养的外在表现运用到日常生活中，以及如何与他人、社会相处。南怀瑾传授了许多关于人际交往、社会适应、家庭教育等方面的道理。这部分书共分为四个部分，分别是齐家之宝、明辨之法、处世之方、经纶之道。南怀瑾认为，人的生命不仅仅是内在的修养，还包括外在的表现和实践。只有将内在修养和外在表现结合起来，才能真正提高自己的生命质量和精神境界。他的外用篇不仅强调了传统文化的实用性和现代性，还结合了现代社会的生活方式和思想，给读者提供了许多实用的方法和建议。例如，他提倡要注重家庭教育，培养孩子的品德和气质，也提倡要注重与他人的相处之道，学会尊重他人、理解他人、帮助他人。

《南怀瑾讲中国老话》是一本非常值得反复翻阅的手边书，它深入浅出地阐述了传统文化的精髓。南怀瑾选取了他在各种书籍和讲座中的精华部分，结合了现代人的生活方式和思想，给读者提供了许多实用的方法和建议。如果你想了解南怀瑾，了解更多关于中国传统文化和修身养性的知识，那么这本书一定值得一读。