《好好学习 : 小学生自主学习力提升第一课》小学生学习力提升攻略

“开学一个月儿童精神科爆满”冲上热搜。

开学仅两周时间，儿童精神科门诊就开始忙碌；开学一个月后，儿童精神科病房进入住院高峰期，甚至一床难求。

我们记忆中的童年，是最无忧无虑的。我们的童年时代，有放学后在操场上的肆意奔跑，有小伙伴间的嬉笑打闹，有玩得太疯忘记回家挨的责骂，有忘记写作业的窘迫......回想起来，满是甜蜜。

但是看看现在的孩子，学业越来越内卷，负担越来越重，玩乐的时间越来越少。他们每天要面对大量的学习任务和考试压力。这样压力过大的学习环境，常常会使孩子们感到焦虑、抑郁和无助。

为什么学习对于现在的孩子来说，变成了这么痛苦的事情？孩子学习过程中最重要的究竟是什么？

并不是智力水平，而是自主学习力！

培养好的学习能力和习惯是一件终身受益的事情。学霸成绩好，往往就赢在自主学习力上面。可惜大部分的孩子都不具备这样的能力。

说到学习，我们的第一个感觉常常是“痛苦”。是否有方法，能让大脑“开心”地学习呢？

好方法事半功倍。这本《好好学习：小学生自主力提升第一课》，就是这样一本能够提高孩子自主学习力的书。如同书名，这本书可以说是一本学习方法实战手册，能让孩子开心、聪明、高效地自主学习。

书中从爱学的心态、学知识必备技能和良好的学习习惯，三个方面出发，改善孩子的自我意识，养成孩子自主提升学习的能力，帮助孩子“更聪明”地学习。

这本书主打的就是实操性。图和文字的比例大约各占50%，浅显易懂，小学阶段的孩子也能自主阅读。让孩子从自身出发，找到适合自己的学习方法，发现原来学习的无穷的吸引力。

书中一开始就分析出为什么我们的大脑不喜欢主动学习，那是因为你的学习新的知识是一种克服困难的事，而我们的大脑本能地会想排斥学习任务带来的不舒服的感觉。

本书从一开始，就想尽办法让大脑可以开心地学习。例如，通过内驱力的提高，转变学习态度，还有SMART学习目标法、最小行动法、帕金森作业法等一系列科学方法，让我们的大脑在学习时能保持良好的感受。

当大脑能够“开心”地学习时，就是时候让大脑学会更“聪明”地学习了。

并不是所有人都懂得怎样学习。书中第二部分提供的4种助记法，就能让大脑更“聪明”地学习。死记硬背的确痛苦，书中提供的方法可以帮助大脑用它喜欢的方式去记忆。如KWML思考法、小老师主动学习法，还有5W1H、布鲁姆、阅读三段式提问法，让我们学会如何在各种不同的学习场合，养成独立思考和分析问题的习惯。

接下来，就是学会怎么让大脑更“高效”地学习了。目标听课法，告诉我们如何带着问题去听课，建立高效复习的习惯。简单而实用的方法，就能让孩子们上课时事半功倍。

学习一场充满智慧和挑战的冒险。科学系统的学习方法，才能事半功倍，帮助孩子们轻松变学霸！