这本书是由70年心理医生经验的恒子奶奶撰写的,她至今仍保持一周四天的工作节奏。经历了几十年的时代变迁,恒子奶奶的人生经历赋予了她丰富的阅历和智慧。
这本书是一本关于生活哲学的小书,涵盖了工作、生活、人际关系、婚姻、育儿等多个人生课题。通过她睿智而深入的见解,将通透的人生智慧化为真挚的箴言,并与读者分享。
在工作方面,恒子奶奶强调不必过度认真对待工作,而是应该享受工作。她指出,我们不应将自我价值全部建立在工作上,而是应该带着为身边的人略尽绵力的想法去工作。如果工作让你不断做出巨大的牺牲,那就果断离开,不要犹豫。
在生活方面,恒子奶奶认为随着年龄的增长,我们要学会了解自己,并慢慢地舍弃追求更多的想法,让自己快乐起来。她建议与合不来的人交往尽量简单,与有共同话题或合得来的人保持亲密的交往。同时,她也提到要感激所得到的,不要过度奢求更多,不要总想着得失,而是要率性而为,跟随内心的决定。
在人际关系方面,恒子奶奶认为最重要的是建立一种关系,其中能够暴露自己的弱点,能够安心地彼此倾诉。她认为当我们追随内心而活时,就不会被外界事物困扰。她建议如果感到不舒服或受伤,就要意识到这个人原来是这样,然后改变与之相处的距离。人际关系的秘密在于距离感,要保持住不可逾越的界限。
在心态调整方面,恒子奶奶认为无论是工作、孩子还是家务,都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。即使遇到困难,只要保持身体健康,按需吃饭、休息,坚持努力,很多问题都会迎刃而解。如果始终不顺利,就要意识到人生本来就是这样。她鼓励我们不要过多停留在过去的阴影中,人生中精神饱满的时光非常有限。
总的来说,如果你觉得累了,这本书会是一个解压和释怀的良方。读恒子奶奶的处事哲学,让你的心灵松松绑,帮助你面对人生的酸甜苦辣,继续觉得人间值得。
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