《我具有成长型思维：6-14岁青少年成长型思维训练》“成长型思维训练：爱孩子从情绪入手”

前日和一位在上海著名高校当辅导员的朋友聊天，得知现在的大学生心理问题日益严重，再也不是我们当初的考进大学万事无忧，顺顺利利完成学业找工作结婚生子的道路。这给我们带来了深深的担忧。许多孩子进入大学就有强烈的抑郁倾向，甚至有些孩子以极端的方式结束了自己的生命。我们非常不希望看到孩子的人生道路就此终结。我们意识到，学习成绩的好坏并不足以鉴定一个孩子成功与否，这不是唯一的衡量标准。当老师和父母认识到这一点，或许就不会给孩子身上添加一根又一根的稻草了。我们应该从孩子的情绪入手，关注和帮助他们。

为了帮助6-14岁青少年更好地成长，我向大家推荐一套由中国妇女出版社出品的《写给孩子的思维与情绪成长书》。这套书一共三册，分别是《我具有成长型思维》、《我和我的情绪》和《我可以不焦虑》。这套书以简洁明了的语言，从不同的角度帮助小学到初中阶段的孩子理解和处理情绪问题，让他们充满热爱生活的能量，拥有克服困难的决心，接受并拥抱自己的各种情绪，以及具备爱自己和他人的能力。

《我具有成长型思维》这本书首先向孩子们介绍了什么是成长型思维以及成长型思维的好处。通过一系列小案例，让孩子们自己思考成长型思维所带来的益处。这本书采用了手册形式，孩子们可以动笔写下自己的思考，从而使阅读更为高效。

《我和我的情绪》这本书着重介绍了情绪的认识、了解、接纳和拥抱。在学校里并没有关于情绪管理的课程，而父母也不知道如何系统地教给孩子。这本书以浅显易懂的方式，向孩子们讲述了情绪的来龙去脉，让他们更加珍惜身边的人。

《我可以不焦虑》这本书告诉孩子们焦虑会引发一系列的心理问题，给他们带来困扰。书中提供了评分、计划、假设等小工具，帮助孩子们缓解焦虑。在这个“内卷”时代，这本书可以说是孩子们的必修课。

总之，《写给孩子的思维与情绪成长书》不仅可以教会孩子们情绪管理、缓解焦虑和拥有成长型思维，还可以让家长更加了解孩子，关注孩子的情绪问题。因为孩子的第一责任人是家长，最重要的教育是家庭教育。要爱我们的孩子，就和他们一起阅读这套书！