DK孩子自我肯定365：增强孩子抗挫折能力的一本好书

你最想让孩子拥有哪些优秀品质？是坚强、勇敢、自信，还是如今最受关注的抗挫折能力？这一代孩子，出生在一个美好环境中，但也面临着社会急剧的变化，正能量和负能量相互作用，选择更多，但比较带来的焦虑和挫折感也随之而来，使出现了一些令人不安的情况。在这个时候，抗挫折能力变得非常重要，而《DK孩子自我肯定365》这本书给予了父母一些实用的建议，帮助他们培养孩子的自我肯定感。

该书共包含12个主题，涵盖孩子成长的各个方面，如自我成长、情绪管理、社交技能等。书中有365个肯定孩子的语句，可与孩子一同实践。此外，书中还有许多正念活动可以和孩子一起做，让培养自我肯定感的过程变得轻松愉快。有些肯定主题与历史人物和事件相关联，例如太空英雄的故事，使主题更生动，孩子更容易认同。此外，书中也有为成年人准备的话语，让家长更具针对性地实施行动。

在我和儿子阅读这本书的过程中，我们感受到了实践的快乐。四月的活动是制作应对轮盘，在盘子上有5个现成的应对方案。我和孩子一起制作了轮盘。在他不开心的时候，我们真的用上了，转盘转到了跳舞，我夸张地扭动着，告诉他：“我很有办法”，用书中的一句话“你对你的不开心也会有办法”来鼓励他。他跟着我一起哈哈大笑了起来。

在书的最后一页，还有一个感觉索引，如果你感觉不佳，可以按图索骥，从索引中找出符合你心情的词，然后找到对应的书页，阅读肯定语句，会让你感觉更好。这时，你会发现，大人也可以从中获益。

我想起《正面管教》中的一句话：孩子感觉良好才会做的更好。而《DK孩子自我肯定365》这本书正是鼓励孩子从积极的角度看待自己和周围的世界，让自己感觉更加良好。这对孩子的成长和发展非常有益，也能帮助他们在未来的生活中更加自信和独立。顺便说一句，虽然书名是给孩子的，但大人也可以从中受益。