《超级概括力：简单、清晰、准确把握本质的能力训练》30秒概括：培养超级概括能力，轻松洞察本质，一目了然！

不管你是中学、大学，还是出生社会的职场中人，如果想要提高学习能力，优化人际关系，拥有终身学习的好习惯，这本书真的很值得读。

书名：《超级概括力》，作者：［日］斋藤孝著许晴译。这本书的作者是日本著名教育家、沟通专家、畅销书作家等，他的书累计出售1000万册，包括《如何学习》、《超级聊天术》等。

我最喜欢书中的“用30秒来概括一本新书的训练”了。首先，准备一张A4纸。其次，在A4纸上写好这本书的书名、概要（书的主要内容20字）、主题（作者想要表达什么思想）、引文3个（引用书中3处表达自己的感悟）。最后，用一行字来总结一下概要即可。

作者还强调读书时需要注意勾划，只要自己想要划，就放心地划。不过，想要把这个训练做好还需要做好概括力的基本功，不妨一起来看一看这些方法吧！给自己一分钟的准备时间，做到心里有个底，需要怎么写。确定自己要概括内容的“起点”与“终点”，然后放上“过河石”（也可以用关联词代替“过河石”）。先找到“脊椎”，然后再补充内容。用“粗体字”来表明重点。

书中训练概括力基本功还有很多方法，但总有一种适合你。当然，书中还有如何写小穗作文、15秒报告、影评、编写自己的简介等等。