《原生家庭创伤和疗愈》疗愈原生家庭的创伤

在原生家庭形成的信念认知、情绪反应和行为模式会对一个人的一生产生影响。因此，疗愈原生家庭创伤的重要性不容忽视，这本书非常值得一读。

每个人都会受到原生家庭创伤的影响，而若不进行疗愈，这些伤害也会传递给孩子。因此，了解自己在潜意识中受到了怎样的影响，避免将负面影响传给孩子是非常重要的。

学会成为智慧的父母，也能帮助自己进行疗愈。这是一件非常值得去做的事情。