《因为是自己的人生呀》唯一不可复制的人生

中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%。据统计，目前我国有9500万人患有抑郁症，每年自杀人数约为28万，其中40%患有抑郁症。这组数据表明，现代人需要更多的心理关怀，去与自己和解。树立正确的人生观、价值观，要明白人生只有一次，每个人都是独一无二的存在，应该对自己的人生负责。

然而，每个人的成长环境和人生经历各不相同，很难从别人那里获得生活的启发。有许多人写下了自己的人生感悟，例如韩国的“时尚奶奶”张明淑在她的书《因为是自己的人生呀》中分享了她70年来的人生体悟。

我特别喜欢书中的一句话：“只要还活着，只要还能动，每个人都是自己人生的主角”。我们在生活中扮演各种角色，如女儿、母亲、妻子、下属、领导等，每个角色都需要我们投入心力去认真对待。然而，我们不能忘记自己是人生中最重要的角色。

张明淑在《要不要结婚》中讲述了一个学生的故事。她的学生在结婚之前是一个有天赋和努力的设计师，总能带来出人意料的创意。然而，结婚后，尤其是有了孩子，为了成为一个好妈妈，她放弃了自己的设计事业，成为了全职妈妈。每天疲惫不堪，最终她崩溃了，患上了产后忧郁症。她向自己最敬爱的老师张明淑寻求帮助。

张明淑也分享了自己的生活经历，曾经为了去意大利留学，把刚刚断奶的大儿子寄养在父母家整整一年。后来，她无法忍受对孩子的思念，决定把孩子接回来。然而，缺乏母爱需要慢慢弥补，一开始大儿子并不亲近她。经过长时间的磨合，他们的关系才真正亲密起来。张明淑告诉学生，有些事情无论如何选择都是错的，人不可能面面俱到。你需要清楚自己想要什么，不要为了别人的眼光或听从别人的意见而做自己不情愿的事情。否则，你会迷失自己，因为别人只是“别人”。最重要的是，你要对自己的人生负责。

在这本书中，张明淑分享了许多生活感悟，包括对自己的工作、对时尚、对变老、对死亡的看法。在《干净利落地结束》一篇中，她说到自己会在死前把自己的东西送给别人，干干净净地离开这个世界。她还签订了器官捐赠协议，将自己的死亡变成某个人的喜悦的礼物。做到像她一样真的不容易，令人佩服。

正如她在《那些真正的大人》一篇中所说的，“导师”一词意味着“引领人生的指导者，明智可靠的咨询者，分享智慧的教育者”。我认为，她做到了。