《培养真正的抗挫力》"培养孩子内在力量 抗挫能力培养不玻璃心"

每一个做父母的都希望自己的孩子能够勇敢地面对生活中的挫折。为了孩子们能够早日学会抗挫能力，有的家长让孩子参加野外求生活动，有的参加寒暑假的军事夏令营，以培养孩子的抗挫力。然而对于孩子来说，他们经常面对的挫折都有那些呢？

你可能想不到的是孩子的玻璃心也许就是老师的一个批评，也许就是被父亲每天挂在嘴边的成绩，也许就是考不到100分的苦恼，也许就是小朋友不跟他玩的孤独，也许就是被排斥被欺负后的绝望……《培养真正的抗挫力》是一本非常实用的育儿指南，针对孩子面临的各种挫败感，分享了很多提升孩子内在力量和自我价值感的方法，以及父母也要自身做出的改变才能帮助孩子提升心理免疫力和抗挫力。

本书分为五个部分，分别是如何应对孩子内心的挫败感，如何交朋友，如何对待校园霸凌，父母怎么做才能让孩子内心强大，如何提升孩子自我价值感和心理免疫力。每个部分结合具体情境给出了针对性的建议，让父母能够更加有序地帮助孩子应对各种挫败。作者特别强调了父母自身的改变，父母的态度和行为会深刻影响到孩子的成长。如果父母也经常焦虑、挫败，那么孩子就更难以克服他们自己的挫败感。因此，本书提供了很多关于如何自我建设、如何在与孩子互动时保持理性等方面的建议，这些建议将有助于父母更好地帮助孩子成长。

总的来说，本书对于如何培养孩子的内在力量和自我价值感提供了很好的建议。对于那些重视孩子内在成长和心理健康的父母来说，这是一本值得一看的好书。通过本书，父母可以更好地理解孩子心理，并为他们提供必要的帮助，使他们能够更好地应对生活中的挑战。

《培养真正的抗挫力》的作者是瑞士法比安·格罗利蒙德（FabianGrolimund）和瑞士斯蒂芬妮·里茨勒（StefanieRietzler），目前还没有足够的评价人数。