"终身成长：思维模式改变，人生不断进阶"

小宝宝从满屋乱爬到某天突然能够独自站立起来。这其中经历了多少次的跌倒又爬起，从只会啼哭到能够清楚地用语言表达自己的意思，这中间又有多少次不厌其烦的练习。

然而，随着年龄的增长，我们非但没有延续那段生命初期的坚强向上，反而变得唯唯诺诺，前怕狼后怕虎。可能这其中很重要的因素就是我们的思维模式发生了变化。

《终身成长》的作者卡罗尔·德韦克将人的思维模式分为固定型的思维模式和成长型的思维模式，并对两种思维模式的特点进行了对比。其中，拥有固定型思维模式的人认为人的能力是一成不变的。如果自身天赋不够，那么努力也毫无意义。容易自我否定，害怕犯错且故步自封。而拥有成长型思维模式的人则与之相反，他们积极乐观，尝试解决各种问题并勇于探索未知的领域。

书中作者也提出了走向成长型思维模式的过程。第一步，接受。拥抱你的固定型思维模式。每个人的思维模式都是固定型和成长型的混合物，但是即使我们接受自己的一部分固定型思维模式，也不代表我们需要接受它高频率出现的事实，以及接受它出现时给我们带来的危害。第二步，观察。明确是什么激发了你的固定型思维模式，那个固定型思维模式的人格会在什么时候回来。或许是当你面对一个巨大的新的挑战的时候；或许是当你承受巨大压力的时候等等，明确了固定型人格出现的原因，不要着急去评价，先观察一下。第三步，命名。给固定型思维模式人格起个名字，用生活中某个人的名字命名，赋予它人格，提醒自己不要成为这样的人。第四步，教育。你越了解触发固定型思维模式的原因，越能在固定型思维模式人格出现时保持警惕。学会用成长型思维模式去教育固定型思维，固定型思维就可以帮助你和支持你：接受挑战，不要放弃，并支持帮助他人成长。最终你可以踏上由固定型思维向成长型思维转变的旅程。