肯定：人生的终身成长之路

一个关于肯定的总结怀着焦虑的心态开始了《终身成长》的阅读。这个过程是焦虑-快乐-焦虑-平静。首先，焦虑是因为发现自己长期处于固定型思维模式。接着，快乐来了，好像变化很简单，只需要关注努力。但很快焦虑又复发了，因为生活、工作、孩子、朋友等问题环环相扣，一时间难以解决。不过最终有了平静，发现任何改变都需要一个旅程，这个旅程始于认识并接纳自己。

在前面的章节中，随着阅读的深入，越来越感到焦虑，因为自己的固定型思维模式越来越明显。从思维模式的定义到各种例子的呈现，总感觉说的是自己。一切都被当作衡量自己能力和价值的标尺，不断地证明和批判自己，最终导致深度的自卑和全盘的否定。但是，正如一句话所说的，“活在过去的人是不会有未来的（也不会幸福的）”。这句话用阿德勒理论分析，可以看出自己的固定型思维模式导致所有的努力只能证明已有的成绩或维持原来的高度，面对挫折和挑战时常选择逃避和放弃。

最后，读到了书的结尾，找到了应该努力的方向。即使活在过去那么久，也可以畅想一下未来，抛开固定的思维模式，向前迈出一步。改变可以从选择读书、认真陪伴孩子、坚持做一些事情开始。思维模式的转变需要一段漫长的过程，但只要踏上征程，就要做好准备，坚持下去！最后，致第一次共读《终身成长》。