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重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤)
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后,通过自己的分析和实践,总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
民主与建设出版社 2023-03-26 23:00:59
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成长的一万种可能
积极正面的情绪体验对我们的人格力量有着至关重要的影响。完整的人格力量不仅能够激发我们的潜能,还能改善、消除我们人格中的消极面,让我们更好地应对世界。但是,在成长的过程中,我们经历了许多消极的事情,这些经历渐渐地消耗了我们的人格力量,最终被深
民主与建设出版社 2023-03-26 22:57:02
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成年人情绪自救手册
无论你身处职场新手还是在寻找自我价值中,成为一名成年人往往让你感到茫然无措。曾经容易忍受的琐事,现在却难以自控;需要面对的烦恼似乎永无止境,让你总是陷入郁郁不乐的情绪中;你对自己的状态极度不满,却又无从下手改变;犯错或受挫时,愤怒成为了你唯
民主与建设出版社 2023-03-26 22:18:21
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如何正确求助
数十年的哥伦比亚大学心理学家研究成果总结,让我们知道求助不再是难事!众多心理学实验发现,即使是寻求最简单的帮助,比如让座、借手机等,我们也会感到窘迫和不舒服。然而,研究证明,人们喜欢帮助别人,而与其钻牛角尖,不如及时求助,这已成为现代社会必
民主与建设出版社 2023-03-26 22:05:19
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刻板印象
《刻板印象》告诉我们:不要让偏见和标签决定你的身份。每个人都带着有色眼镜来看待世界,同时也经常遭受各种偏见。作者斯蒂尔教授讲述了不同身份认同带来的挑战,比如白人学生选修非裔美国人政治学课后成绩下降,或者女学生面对是否参加以男性为主的专业会议
民主与建设出版社 2023-03-26 21:58:11
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从白大褂到病号服
——推选为抗击新冠“医院英雄”榜单,成为医学界的一面旗帜。本书是一部点破医患关系症结并引发警醒的力作,是美国医学院第一年必读书,旨在让医生和患者之间建立更加人性化和关爱的互动方式,让医疗不再伤害患者和医生。
民主与建设出版社 2023-03-26 18:45:57
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让世界听懂中国
在全球各国之间,舆论博弈日益激烈。新闻报道现场就像是没有硝烟的战场。西方媒体对中国采取围追堵截的策略,作者在美国生活了八年,对此有着深入的理解。知己知彼,百战不殆。作者根据八年的美国报道经验和大量的政治人物专访,对数百篇西方媒体报道涉及中国
民主与建设出版社 2023-03-25 23:31:22
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运气的诱饵
作者用近二十年的深入田野工作和人类学眼光,呈现了博彩行业、赌博者和现代社会基本理念的全景。赌博业为了不断盈利并控制消费者,研究细节方方面面,例如机器算法、道路形状、室内灯光、屏幕角度、取款方式、会员跟踪技术以及急救措施。赌博者背负着生活压力
民主与建设出版社 2023-03-25 22:10:43
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技术陷阱
推荐本书因为它全面系统地回顾了近几百年来技术进步对社会主要工作形态的影响。本书作者探讨了不同时代工作的处境,并着眼于未来,分析了AI革命可能对工作的影响,以及我们应该如何应对。本书作者强调了技术进步对收入的影响,这将决定人们对技术的态度。本
民主与建设出版社 2023-03-25 22:08:06
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守住你的钱
这本书探讨了好的投资品的概念,告诉我们为什么投资越多亏得越多。此外,书中还解释了真正的财富是怎样干出来的,以及年轻人如何挖掘自己的财富。通过系统总结商业、生活、消费、房产等方面的逻辑关系,书中提供了合适的投资逻辑和方法,帮助你理清头绪,避免
民主与建设出版社 2023-03-24 05:09:56
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稳赚
财富有限,时间有限。经济独立越早越好。格兰特•萨巴蒂尔(GrantSabatier)在2010年8月25日早上醒来时,惊讶地发现自己只有2.26美元在银行账户里。然而,经过长达5年的不懈努力,他现在的净资产超过了一百万美元。在他的书中,他告
民主与建设出版社 2023-03-23 20:22:57
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富有的习惯
一个人的日常习惯能够反映出他在生活中是否能够获得成功。托马斯·科里研究177位自力更生的千万富翁和128位穷人的日常习惯长达五年之久,重新创造了“富有的习惯”这个词。这本书分为两部分。第一部分通过几个普通员工在不同行业中从贫穷到富有的代表性
民主与建设出版社 2023-03-22 22:52:16