四川科学技术出版社

1 大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

面对生活中的挫折和压力,经常会产生焦躁不安、甚至自暴自弃的想法,例如“是我脾气不好”、“我应该要坚强一点”、“我怎么能力这么差”等。其实,这种情绪失调并非你的错,而是因为随着年龄的增长,大脑会萎缩,造成功能衰退。日本自我心理学第一人、精神科 四川科学技术出版社 2023-04-11 13:59:54
1 神圣入侵

神圣入侵

本书以时间为线索,将菲利普·迪克的一生划分成十二个章节。是最为正统的传记,于1989年即迪克去世后第七年首次出版。作者劳伦斯·萨廷为写作本书,亲自寻访了百位迪克的亲朋好友,包括其几任妻子、各时期的挚友和责任编辑等。获得了大量有关迪克的一手资 四川科学技术出版社 2023-04-10 05:29:44
1 提高利润的78个方法

提高利润的78个方法

本书介绍了78个提高利润的方法。它告诉管理者要实现利润翻倍,就必须从降低成本入手。比如,增加战略性成本以吸引业务和提高公司效益,同时大幅削减不能吸引业务的非战略性成本;削减日常开支,投资销售团队,保持人手紧张,严控办公面积,提高会议效率,减 四川科学技术出版社 2023-04-02 02:15:32
1 用一本手账过好一年

用一本手账过好一年

《人民日报》和《新京报》强烈推荐了一本自我管理方法书,教你如何从混乱到有序、过好生活和工作。这本书以手账为工具,向你展示如何成为一个自律的自己,在一本手账上过好一年。值得注意的是,手账不仅能让生活变得井然有序,还能降低焦虑,提高效率和自律, 四川科学技术出版社 2023-03-31 13:59:51
1 郑重其事的每一天

郑重其事的每一天

关于本书:春去夏至,秋离冬来,四季流转,年复一年。这不断循环的一天又一天,可以活成一模一样的复制粘贴,也可以活成千万种样子。你要选哪一种呢?这份四季生活提案是作者写下的答卷。因为疫情隔离在家的日子,作者细细梳理了一年四季365天的日常。突然 四川科学技术出版社 2023-03-31 11:59:33
1 教养的秘密

教养的秘密

每个孩子都是独特的个体。新时代的父母要不断更新教育理念和方法,以便和孩子一同成长。若总觉得别人家的孩子都非常乖巧懂礼貌,而自己的孩子无法教育,那说明你的教育方法可能过时了。王宏哲是中国台湾最畅销亲子书作家之一。他凭借十多年的儿童发展经验,构 四川科学技术出版社 2023-03-31 02:51:46
1 男孩危机

男孩危机

在人工智能和后疫情时代下,男孩的心理、身体、学业和未来呈现不断下滑的趋势,这正是一个蔓延全球63个国家的男孩危机。然而,这个危机不仅仅是经济越发达就越严重,而且男孩的状况下滑受到了普遍关注。那么为什么男孩们的状况在不断下滑呢?为什么我们生活 四川科学技术出版社 2023-03-31 01:57:52
1 便便来了你的肠子在说啥:风靡欧洲的肠道健康新潮流

便便来了你的肠子在说啥:风靡欧洲的肠道健康新潮流

《便便来了你的肠子在说啥?》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安•舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验,结合最新的科学发现,在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程。他毫不留情地指出了那些削弱肠道功能的饮食方式和食物,以及肠 四川科学技术出版社 2023-03-29 20:27:23
1 呼吸革命

呼吸革命

现代人往往呼吸不当,导致许多健康问题的产生,包括失眠、头痛、打鼾、龅牙、焦虑等。正是因为我们很少认真对待呼吸这个长期被忽视的本能,所以有必要重新认识呼吸。这本书就是一次关于呼吸的探索发现之旅,其中充满了新奇的故事和知识,让我们了解每一口吸进 四川科学技术出版社 2023-03-29 20:00:27
2 流浪地球

流浪地球

刘慈欣的短篇小说非常巧妙,充满想象力,讲述的故事精致灵动,却又蕴含着深刻的科学知识和人文关怀。这本书选取了刘慈欣的11篇短篇小说,其中《朝闻道》、《流浪地球》、《乡村教师》、《中国太阳》和《全频带阻塞干扰》获得了银河奖。《流浪地球》和《乡村 四川科学技术出版社 2023-03-21 23:41:53
1 球状闪电

球状闪电

在一个神秘的雨夜,一个球形的闪电出现在一个年轻人的眼前。它发出低沉而尖锐的嗥叫声,仿佛一个幽灵在远古的荒野上吹着埙。这个球体闪电瞬间把年轻人的父母烧成灰烬,但奇怪的是,他们坐着的长凳却异常冰凉。从此以后,这个年轻人的命运被永久地改变了。他决 四川科学技术出版社 2023-03-21 22:55:29