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NLP思维
NLP即神经语言程序学(Neuro-LinguisticProgramming)的英文缩写。它指的是我们的思维和行为习惯，就像电脑的程序一样，可以通过更新软件来改变。因此，NLP被阐释为研究人类大脑如何运作的学问。《NLP思维》的目的是帮助
（英）杰里米•拉萨路 2023-03-31 08:25:12
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失眠疗愈
《失眠疗愈》是由北京大学睡眠医学专家孙伟博士撰写的一本书，他拥有14年临床实践经验，并诊疗超过10万名失眠患者。此书也获得了中国睡眠研究会科普部权威推荐。本书系统阐述了“行动改善睡眠、药物辅助睡眠、从心根治失眠”三部曲治疗法，在此基础上打包
孙伟/王海鉴 2023-03-31 08:24:34
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蓝色思维
如果你认为我们的地球应该减少压力，增加快乐，那么你可以打开尼科尔斯博士的《蓝色思维》。这本书将告诉你，通过简单愉悦的方式，水可以改变你的生活。为什么人类的大脑对水有积极的反应？为什么水能让我们感到平静，促进人与人之间的亲密关系？为什么水可以
[美]华莱士J.尼科尔斯 2023-03-31 08:23:54
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食物与情绪
每个人都会有饥肠辘辘的时候。除了正常的食欲和节假日的大吃大喝，我们经常会渴望吃某种食物，这种欲望是持续不断的，令人讨厌的，并且会侵占我们的大脑。更重要的是，它会破坏我们事先制订好的营养和节食计划。我们对食物的渴望往往源于休闲娱乐、兴奋或爱的
[美]朵琳·芙秋 2023-03-31 08:23:23
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亲爱的，我们可以不吵架2018
本书是一本心理励志读物，适合每对相爱的人阅读，从中获益良多。知名婚姻咨询师、心灵导师、演说家以及畅销书作家诺曼•怀特在书中揭示了一个令人费解的问题：为什么有些刚刚步入婚姻殿堂的夫妻，相爱成痴的情况下仍然难以融洽相处，最终走向疏离？这背后的原
H．诺曼•怀特 2023-03-31 08:22:49
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不乖
从小，我们都被教育相信“乖巧”是对的，“听从”是无罪的。然而，长大后，童年所受到的赞扬却只是因为满足了大人的期望，而不是因为我们本来就很好。受到压抑的真实自我，我们内心深处充满不安。本书哈佛心理导师加藤谛三深入分析了“乖孩子”所面临的各种负
(日)加藤谛三 2023-03-31 08:22:15
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未发现的自我
卡尔·古斯塔夫·荣格是瑞士著名的精神病医生，分析心理学的创始人，他出生于1875年，并于1961年逝世。荣格一生致力于人类灵魂及其深处奥秘的探索，对研究人类的无意识心理做出了巨大贡献。他受到弗洛伊德的器重，在国际精神分析学会担任第一任主席。
[瑞士]荣格 2023-03-31 08:21:50
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哈佛幸福课
【编辑推荐】丹尼尔·吉尔伯特是哈佛大学的“幸福教授”，著有《哈佛幸福课》，该书荣获英国皇家学会科普类书籍奖，并且连续23周入选《纽约时报》畅销书排行榜。【内容简介】本书探讨幸福，它是人类最强烈或者一意孤行追求的生活之一。人们通常认为，只要努
【美】丹尼尔·吉尔伯特（DanielGilbert） 2023-03-31 08:21:23
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心理咨询师的部落传说
这本书将带您走进一个特殊的部落——心理治疗师，这些专家穿梭在人类心灵的丛林间，是灵魂的伏藏师，挖掘人性中潜藏的宝藏。作者徐钧巧妙梳理了囊括弗洛伊德、荣格、弗洛姆、霍妮、温尼科特、萨提亚在内的34位心理学家的重要经历和人生故事，真实还原这些大
徐钧著；开森心理出品 2023-03-31 08:20:59
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感受爱
我们每个人都渴望感受到爱的滋润，这是我们与生俱来的生理需求，就如同我们需要食物和水一样。然而，有时候我们却不知道如何得到爱并保持爱的存在。如果你在一段关系中常常感到不满足，这并非孤例。实际上，大量心理学和神经科学研究表明，我们是否感受到爱与
[美]珍妮·西格尔 2023-03-31 08:20:33
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突破天性
你认为自己是某种性格的人吗？是否坚信大五人格、九型人格的测验结果？是否认为自己的性格适合或不适合某种行业？还有你是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限？我们常常将自己限制在某一类人或某一种生活模式上，但这往往给我们的生活和工作带来困
[加]布赖恩·利特尔 2023-03-31 08:20:03
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“母亲这种病”
母子关系的重要性不仅仅是在心理上的影响，它还会对身体产生影响。在孩子一岁半之前，母子关系就至关重要了。这是因为良好的母子关系可以影响孩子的待人接物态度、对压力的敏感度、以及对异性和后代的爱。不仅如此，还会影响到孩子的健康、衰老速度和寿命长短
[日]冈田尊司 2023-03-31 08:19:29
