蓝色思维

如果你认为我们的地球应该减少压力，增加快乐，那么你可以打开尼科尔斯博士的《蓝色思维》。这本书将告诉你，通过简单愉悦的方式，水可以改变你的生活。为什么人类的大脑对水有积极的反应？为什么水能让我们感到平静，促进人与人之间的亲密关系？为什么水可以促进创新、洞见，甚至有助于治疗创伤？人类的演化造就了对水附近环境的喜爱，这也影响了我们对环境的追求。科学研究表明，这些与水有关的大脑模式和思维偏好与我们的幸福感密不可分。尼科尔斯博士将这种与水有关的大脑模式和思维偏好称之为“蓝色思维”，从情绪、行为、心理和生理等各个角度进行了探讨。蓝色思维不仅让我们感到平静、和谐、满足，还可以控制“红色思维”（一种明显的亢奋状态，表现为压力、焦虑、恐惧、愤怒和绝望），转化为健康的专注力和创意。

作者简介

华莱士J.尼科尔斯，先后就读于美国迪堡大学、杜克大学、西北大学，博士期间曾深入研究海龟，后转向水科学与神经科学的综合交叉研究。现在的尼科尔斯有多种身份，关注海洋生物和环境的科学家，海洋革命组织等公益组织的创始人，还是颇有建树的科普作家——在《美国国家地理》《新闻周刊》《科学美国人》《新科学家》等知名媒体上刊登过文章和摄影作品。2011年，他在旧金山发起了首届“蓝色思维”大会，邀请了一群神经学家、认知心理学家、海洋生物学家、艺术家、保育者、医生、经济学家、运动员、城市规划者，甚至房地产中介和和厨师，一起讨论水与人类幸福感的关系。至今，“蓝色思维峰会”已经举办到了第七届，尼科尔斯博士始终坚持坚持以身作则，鼓励人们直接与水接触，亲身体会人与水的亲密关系和情感联系。《蓝色思维》一书在美国、英国、法国、澳大利亚等国出版后，先后登上各大畅销书排...