不乖

从小，我们都被教育相信“乖巧”是对的，“听从”是无罪的。然而，长大后，童年所受到的赞扬却只是因为满足了大人的期望，而不是因为我们本来就很好。受到压抑的真实自我，我们内心深处充满不安。本书哈佛心理导师加藤谛三深入分析了“乖孩子”所面临的各种负面心理、迷茫和委曲求全等问题的深层原因。通过剖析童年时期的成长过程、家庭环境和父母态度对日后我们所造成的心理影响，本书提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧，并勇敢面对不完美但真实的自我，接受自己并追求所向往的生活。

作者简介

1938年出生于日本东京，毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问，同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人，2016年被授予“瑞宝中綬章”大赏。著有《情感暴力：你会和亲近的人互相伤害吗》《我们为何如此不安：哈佛导师给迷茫者的心灵地图》《性格中的蜜与毒》等数十部经典的大众心理读物。