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八部金刚功八部长寿功
张至顺道长，号米晶子，全真龙门派第二十一代。道长十七岁于陕西华县半截山碧云庵出家，随师父陕西山阳大天竺山刘明苍道长修行悟道。刘明苍道长得师太王圆吉道长真传。一九五五年，道长出山参访，任陕西八仙宫知客；二十世纪六十至七十年代，入陕西终南山清修
米晶子著/黄中宫道观校订 2023-12-04 16:56:09
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长寿的习惯
铃木祐通过深入研究20世纪70年代至今的抗老文献，并参考了3000多条数据，挖掘出希腊的伊卡利亚岛、意大利的撒丁岛、日本的冲绳岛、哥斯达黎加的尼科亚半岛以及美国的加利福尼亚州这些超长寿老人生活的“蓝色地带”，并征求了UCLA和哈佛大学等机构
[日]铃木祐 2023-05-11 12:13:38
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爱吃沙拉的狮子
村上春树的日常生活并不是每天孤独地埋头写作，他也喜欢爵士乐、威士忌、旅行、猫咪、恶作剧和奇思妙想。他过着平凡的生活，偶尔坐公共汽车、漫无目的地散步，购买一些萝卜和大葱。在《爱吃沙拉的狮子》中，村上春树写下许多温暖的细节，52篇随笔流露出难能
[日]村上春树著/大桥步图 2023-05-10 06:43:42
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百岁人生：长寿时代的生活和工作
长寿时代已经来临，21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁。这一变革所带来的影响远超老龄化、延迟退休和劳动力短缺，而是涉及到更为复杂的社会变革和产业重构。面对这个新时代的挑战，我们必须从根本上改变人生模式，将三阶段人生变为多阶段人生。改变
[英]琳达·格拉顿（LyndaGratton）/[英]安德鲁·斯科特（AndrewScott） 2023-04-01 05:35:40
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沙拉花园
厨花君擅长种菜的吃货
厨花君 2023-03-31 19:33:05
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长寿的代价
在那一年，我询问了每个人是否曾想过死亡，是否感到害怕。几乎所有人回答第二个问题是否定的。因为活得太久让他们害怕，而死亡可能是解决“活得太久”的问题。他们年迈后的智慧之一就是承认死亡和变老是生活的一部分。只有年轻人认为自己不会死，或变老的事只
[美]约翰·利兰(JohnLeland) 2023-03-31 07:28:19
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长寿的基因
在基因时代，长寿达人有健康的饮食建议，通过饮食调理基因，可以延长大脑的寿命。虽然我们不能改变基因，但我们可以改变基因的表达，即环境加基因等于性状。APOE和APP是关系智力和长寿的重要基因，这是保持大脑活力和远离神经退行性疾病的关键。我们汇
[美]普雷斯顿·埃斯特普 2023-03-30 20:58:49
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长寿时代
本书是中国版的《百岁人生》，旨在帮助人们从长寿、健康和财富的角度，预测未来的趋势，并为企业发现长寿时代的新商机和激活其无限潜力提供支持。作者以“长寿时代”为基础，对传统老龄化理论进行了系统的更新，并结合了多年的观察和实践，为政策制定者、企业
陈东升 2023-03-24 07:18:56
