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心理减肥－美食者的减肥方案
《心理减肥:美食者的减肥方案》主要内容包括：为什么我们不愿吃本应该吃的东西？为什么我们非得吃不应该吃的东西？为什么我们会破坏自己的健康饮食计划？《心理减肥:美食者的减肥方案》以极富魅力又深入浅出的文字风格解释了大多数减肥者之所以会减肥失败、
乔治·布莱尔·韦斯特 2023-05-13 06:01:59
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肉食者不鄙
本书收集汪曾祺先生所有的美食随笔，分为五个部分：1.“肉食者不鄙”2.“素食的故事”3.“故乡的味道”4.“四方食事”5.“吃喝也有文化”作者走南闯北，以美食为先，芳香扑鼻的文字折射的不仅是汪老妙趣横生的人生态度，也折射了博大精深的中国文化
汪曾祺 2023-05-13 05:06:56
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人和吞食者
《人和吞食者》是著名科幻作家刘慈欣的中短篇小说合集。所选作品代表了刘慈欣中短篇小说的最高水平，其中8篇为获奖文章。值得一提的是，刘慈欣首次在《科幻世界》杂志发表的两篇小说也被选入其中，这标志着他成为中国科幻写作领军人物的开端。这本书是刘慈欣
刘慈欣 2023-04-25 13:28:51
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素食,跑步,修行
《天生就会跑》一书中，“超马之神”教你如何吃和如何跑。他推崇素食，认为它能够令身体强健轻盈，同时还可以避免过度和污染。在跑步时，万念俱寂，宇宙间只有当下的自我，素食跑，让身体和心灵都无负荷出发，抵达身心的和谐安宁。此时，只有“我、时间、脚下
斯科特·尤雷克/史蒂夫·弗里德曼 2023-04-01 02:25:49
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素食圣经
你以为吃素就是简单地不吃肉、不吃鱼？你以为只要是吃素，就一定比吃肉更健康、更养生？你对吃素可能存在很多误解。事实上，选择吃素而不注重饮食搭配，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康。正确素食的关键，不在于不吃什么，而在于知道该多吃
[美]布兰达·戴维斯/[美]威桑托·梅琳娜 2023-03-30 21:24:29
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我医我素：健康素食小百科
究竟什么是健康的饮食方式？如何才能健康地吃素？怎样依靠饮食来应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱凭借自身的二十年素食经验和行医经验，将科学数据与医学、营养学、生物学和环保学结合起来，创造出一个万能的健康锁匙：健康素食方程式（吃全
卢丽爱 2023-03-29 20:35:01
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全植物纯素食四季疗愈
全植物饮食是一种健康、环保、爱护动物的饮食生活方式，它以新鲜蔬菜、水果、豆类、谷物、坚果、种子为主要食材，不使用肉、鱼、奶、蛋和蜂蜜。本书根据科学的植物饮食搭配原则，按照四季分类，介绍了100道以当季食材制作的创意素食菜肴，满足身体所需的营
恩槿 2023-03-22 13:54:32
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素食者
学奖得主刘慈欣的《三体》。这说明《素食者》不仅是文学界的巨作，也是非常成功的科幻小说。它通过一个女性的眼睛，探讨人性、社会和文化的各种问题，针砭时弊，深入人心。这是一部视野宏大、思想深刻的文学珍品，值得一读。
[韩]韩江 2023-03-21 21:50:34
